幸福力成长

在我们阅读之前，感谢这位愿意分享故事的朋友！ 故事是工作中与情绪有关的体会，文中关于个人的重要信息都已隐去，请不要张冠李戴地把故事往自己或别人身上套。 今天中午，同事把快餐袋...

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对心理咨询的解释可以分为广义和狭义。广义的心理咨询包括心理咨询和心理治疗，有时心理检查、心理测验也被列为心理咨询的范围。狭义的心理咨询不包括心理治疗和心理检查、心理测验，只局...

幸福力成长

今天有一个读者加我微信，发来的第一句话就是-- 你居然能坚持写这么久，好强的自律和能量。 连续几个月以来，新加的朋友，除了说我好喜欢你的文章，很温暖，给了我很多能量以外。 多...

幸福力成长

之前我得了神经性耳鸣，开始最早期去看医生，大夫给我开了几种西药来治疗，具体也没有说出什么好的治疗方法。 我查了些资料，有的人十几年都没有治愈。于是我就一边吃药一边寻找好的方法...

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阴包，太冲，期门是肝经上最易瘀堵穴位，平时除了艾灸也要多按揉。 太冲是肝经原穴，调控着该经的总体气血。太冲穴在足部的反射区为胸部。艾灸太冲，可疏解情绪，疏解心胸的不适感...

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每天做家务，还是会有很多家务等着你。 今天刚换洗完被子床单，明天又要洗一堆衣服，这边刚洗完衣服，那边又要打扫一下卫生，有时累了想偷偷懒，积累的家务就会更多，总感觉被家务追着跑...

幸福力成长

自考研开始，我的睡眠一直不太好，具体表现为：晚上入睡时间比较长；白天总感觉没睡够，精神状态不太好。这个问题困扰了我挺久，一直没有什么特别好的解决办法。不过，也是我自己对这个问...