作家亦舒曾说过这么一段话:“一个人真正成熟的标志,就是发觉可以责怪的人越来越少,理由很简单,人人都有自己的难处,而你,不一定懂他们的生活。” 生活里,很多人都只会用眼睛,盯着...
作家亦舒曾说过这么一段话:“一个人真正成熟的标志,就是发觉可以责怪的人越来越少,理由很简单,人人都有自己的难处,而你,不一定懂他们的生活。” 生活里,很多人都只会用眼睛,盯着...
以下是幸福餐配方图,请认真地仔细地阅读! 疑问1:老师,一岁半的小孩也可以一起喝这个吗? 解惑:所有人都可以(所有儿童蛋白质粉也都可以选用) 疑问2:老师,瘦的人喝了会不会更...
阳光森林幸福餐配方及答惑。 以下是阳光森林幸福餐配方简介。幸福餐是营养早餐的升级版。以下图的配方是以前的老配方,新的配方是把腰果核桃粉改成纽崔莱的卵磷脂一盒打粉加入混合均匀。...
讲到幸福餐,我是非常的兴奋,因为幸福餐能带给我们一辈子的幸福。 到底什么是幸福餐呢?简单的来说幸福餐就是升级版的营养早餐。 幸福餐起源于马来西亚,传到中国以后,历经了两年的改...
当我们谈论饮食的时候,多吃五颜六色的食物肯定少不了 所谓彩虹饮食,又称彩虹食物,包括红,黄,绿青,黑紫,白等各颜色,每种颜色代表不同的植物营养素 真正的彩虹饮食是在进食足量蔬...
最近得到营养师的指导外加自己抗炎食谱的学习后实践抗炎饮食。 身体感觉特别好,包括消化系统,睡眠状态及整体身体的指标都变好了。 整理分享下最近具体的饮食结构。 早餐:主要是蔬菜...
主讲: 林海峰 健康,最大的敌人,就是好的生活方式,难以坚持。 如何才能够,一直持续下去,让身体获得均衡的营养,使得身体时时刻刻得到照顾? 当初海峰老师一款营养早餐,几乎改...