240 发简信
IP属地:浙江
  • 240
    戒熬夜

    1、运动:早上八段锦,午睡,晚上散步。 2、餐饮:普餐。最近总有一种刚吃好饭站起来又饿了的感觉,是不是要胖了? 3、打扫整理收纳:洗衣服、拖地。 4、看书:No.1《富爸爸穷...

  • 240
    别人选上我落选,不擅长的爱好教我拒绝自我设限

    年轻时,我有两样爱好:打乒乓球和吹口琴。 常人常把爱好与特长混淆,以为是因为有某方面的特长,因此才有了爱好。我恰恰相反,我的这两个爱好均因为不擅长才变成爱好的。 大概在我小学...

  • 一天吃十五种食物

    1、运动:早上八段锦,午睡,晚上散步。 2、餐饮:普餐。上健康管理师入门课,老师说一天包括调料,争取吃15种食物,一周25种。我想想今天吃了几种:杂粮粥大约有5种食物,一个鸡...

  • 充实的周日

    一周感觉都在感冒状态,也就没有跑步,今天早上去跑静安马拉松了。 天气略冷,见识到了奇妙的自然景观,阴阳割昏晓的状态,一半是暗一半是晴。 刚开始慢跑,博哥超过我们了,我们追了几...

  • 240
    每日琐碎

    1、运动:早上八段锦,午睡,晚上散步。 2、餐饮:普餐。 晚餐去素食自助,10元10多个菜,有粥有饭有面有年糕,真的非常好。 3、打扫整理收纳 断舍离:️过期饼干,牛肉酱,还...

  • 240
    向往

    想不到老了还会向往什么的,这段时间我看了两部关于北京四合院的电视剧,并且为之着迷,《情满四合院》和《什刹海》,为了看那部《什刹海》我还买了一个月的会员。本来嘛,我对北京这个城...

  • 240
    150公里的漫长之旅

    近两年跨城工作,体验过几次顺风车拼车出行。总体感觉挺好,与有些车主一路相谈甚欢,年龄相仿,经历相似,或兴趣相投,有两个彼此还加过微信。 这周五却经历一次难忘的顺风车拼车之旅,...

  • 生活杂记

    冬天实在是太冷了,昨天实在受不了棉裤的寒冷,在京东上买了新的棉裤,与之一起买的还有三本书,都是我一直想要买的,他们是《左宗棠传》《温故一九四二》和《额尔古纳河右岸》,正好凑起...

个人介绍
2020.11.02在简书发了第一篇文