你好，我是素华。素月分辉，不负韶华！ 世界上最困难的事，莫过于认识自己。从古到今，储多名人大家对认识自己都有感言。 古希腊德尔斐神庙上刻着：认识你自己！ 苏格拉底说：认识自己...
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萨提亚冰山，认识自已的好工具！ -
心理咨询师是如何通过沙盘游戏来解读我们的内心世界
asunasa.com 因为这几年沙盘游戏逐渐被推广到了学校、社区、医院等地方，应用非常的广泛。许多的心理咨询室都有沙盘，大家应该对沙盘一定也有一些了解，可能有的朋友已经非常...
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“认知行为疗法”读书笔记9——核心信念
2023年11月24日 这里从三个维度剖析了核心信念的含义，介绍了核心信念与心理健康的关系，心理问题的成因，核心信念形成的影响因素，以及核心信念的心理机制，最后简单介绍了核心...
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《家庭系统排列》直播笔记【直播主题】家庭系统排列是深度个人成长的必修课 【直播导师】卢熠翎（张德芬空间CEO） 【直播时间】4月29 日 19：30 【直播形式】视频直播 一、相对于个人疗愈，系统排...
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基于家庭系统排列分析家庭中一方过度情绪化对关系的影响及调整
一、认识家庭情绪化问题 （一）家庭中情绪化现象的普遍存在 1、 日常生活中的情绪表现 在家庭生活中，情绪的表现无处不在。早晨，可能因为孩子起床磨蹭，家长的急躁情绪就会涌上心头...
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焦点解决短程治疗基本要素
中原焦点解决团队高级五期 讲师第13期 贺变丽坚持分享第2376天 2024—12—26 焦点解决短程治疗是一种尊重的、合作的、以当事人为中心的治疗方法，旨在帮助...
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如果现实很糟，应该如何“活在当下”？
一位读者说他每天有干不完的工作，觉得自己就像一个陀螺一样不停地转，哪怕休息的时候也在处理工作的事情，他这种情况要如何活在当下？ 这种情况并不是个例，而是一个比较普遍的现象。 ...
