【直播主题】家庭系统排列是深度个人成长的必修课

【直播导师】卢熠翎（张德芬空间CEO）

【直播时间】4月29 日 19：30

【直播形式】视频直播

一、相对于个人疗愈，系统排列的优势在于能够直抵人际关系矛盾的核心问题，在一团乱麻中迅速找到破解之道，从而和谐家庭关系，润滑人际关系，让生活变得更加轻松自在。

二、个人成长分几个阶段：

2.1、看一看，接触各种流派；

2.2、练一练，参与各种练习，让转化在、身体上发生；

2.3、学一学，各种技术方法；

2.4、试一试，在周遭尝试；

2.5、用一用，实践阶段。

三、几大疗愈方法的区别：

3.1行为疗法，把焦点放在行为上，使来访者强化或弱化某种行为，比如厌恶疗法、自我管理法等等。它通常用于教学上。

3.2完形疗法，认为我们会卡在某个点，是因为过去某个事件、情感、动作没有完结。它通常用心理剧、面具等方式让你重现当时的场景。

3.3森田疗法，强调交互作用，认为我们需要把注意力放在当下，而非过去，放在资源，而非痛苦上。它关注的是你所渴望的而不是让你痛苦的事情上面。有点像现在的教练技术。

3.4叙事疗法，用抽离的外部视角讲故事。通过故事的重新编辑，获得全新的意义。

四、这些疗法的特点，是研究个人的内在。而家排跟这些疗法有本质的区别。

4.1海灵格发现了家庭系统运作的原理：不光你的潜意识、创伤、经历对你产生影响，你的家族系统也会对你产生巨大影响。

4.2通过系统排列，可以迅速快捷地处理各种难题。每个人都需要深度成长，不是有病的人才需要学家排。

4.3序位、归属、平衡——系统排列三大原则。

4.4你可以根本不认识某个祖辈，但却有股动力把你们牵扯到一起。比如《寻梦环游记》的故事；肯尼迪家族的噩运循环。也许你没有经历过某件事，但是父母兄弟有人经历过，这些信息会对你产生影响，甚至会跨代承接。

4.5在个人成长的历程中，家庭系统排列是绕不过去的一门学科。推荐大家阅读伯图老师的《家庭系统排列入门》

4.6在家庭系统中，每个成员都需要拥有自己最合适的位置。每个家庭成员都需要被接纳，即使是那些容易被忽略的人。

4.7我们的宗祠文化，是非常优秀的传统。当我们和祖先链接的时候，我们做事会非常轻松，从个体跨越到系统。

4.8扶弟魔的形成：需要得到父母的认可。当祖先得到安顿时，家族里也会发生很多好事。

4.9在工作中，我们需要尊重创始人、做出杰出贡献的人。

五、根据平衡原则，我们如何清理自己的罪恶感？

最简单的方式：不卸除，直接承担它。当我承担我的罪恶，愿意为此付出代价。当你这样做的时候，瞬间就建立了平衡。

六、现有家庭，优于原生家庭；亲密关系，优于亲子关系；小家，优于大家。

6.1你可以让父母失望。和父母搞好关系是行为层面，修复和父母的链接，是底层的核心

6.2运气变好的方式：修复和父母的关系

6.3在能量层面，你可以爱父母；在行为层面，你还是可以拒绝他们。

6.4言听计从是典型的跟父母关系不好.

6.5当你和母亲链接上，你和金钱的关系会变好。

6.6亲密关系怎么变好？男性靠近父亲，女性靠近母亲，获得同性的支持力量。

6.7亲子关系是单向的，无条件的；伴侣关系却是双向互动的

6.8单亲家庭，需要跟父母做一个分离：我尊重你们的选择，也请你们祝福我。

(Eg.18年上卢老师的线下工作坊时，记得有一个男生，他三十多岁还没能进入婚姻，他在课程中一直沉默不语，阴沉着脸，他说他经常会莫名其妙地感到悲伤，卢老师找了一个代表来代表原因，结果原因的代表慢慢站到了他爷爷的身后，原来他的悲伤是来自于爷爷。当做完交还以后，他露出了笑容，感觉到了轻松。系统排列真的非常神奇！每个人这一辈子都要参加一次家排！强烈推荐)

七、99%的人活在宿命里，没有自由

7.1不成长，你就是被潜意识推动，自动化运行的机器。

7.2不知道自己的命运如何形成，也不知该如何处理那些错综复杂的动力，解不开心结。

7.3大部分人总把时间精力放在外在物质世界上。当你拥有了外在的一切，剩下的只有不开心，因为你没有面对内在。

7.4舞动、瑜伽、呼吸……身体工作是必要的

八、卢熠翎老师课程中提到：

8.1在伯图的12天的排列导师班中，看了许多个案，我收获特别大。我发现，原来家庭系统中真的有一些简明扼要的规律。人们就是被这些不自知的动力控制了。

8.2家排虽然诞生的时间不到三十年，但分支流派非常多。大家要保持中正，注意辨别。

8.3我们的童年创伤，包括父母的冲突带给我们的影响，战争遗留的创伤，社会变迁引起的家庭变化……其他方式很难处理，家排是最直达的。

8.4、NLP、排列、禅宗是我的思维基础

九、哪些命运容易重复？坏的遭遇容易重复；

9.1癌症患者，往往都是在追随早年不幸亡故的亲人；

9.2如何避免原生家庭命运？看见他们的命运，做交还仪式，回归自己的序位。

9.3如何切断对疾病的追随？尊重对方的生命和命运。这属于对方，不属于你。

9.4爱是需要带着勇气去交还命运的。

9.5父母离异对自己的影响：我们很容易忠诚于父母中的某一个人。你可能会拯救他们的婚姻。你的方式就是，创造一个和他们一样的婚姻。

9.6如何重新和家族的链接获得祖先的能量，找到自己的序位，解决自己的孤独感，无依无靠的感觉

9.7如何重新和祖先链接？首先和父母链接上，不能越过他们。

9.8恐惧权威：和父亲的关系有障碍，害怕父亲——需要修复和他的关系。

9.9抱养问题：尽量不要抱养，因为这个孩子不属于你的家庭系统。真的要领养，也不要以父母的身份，而是以养父母的身份。——解决方法：我是你的养父母，不是你的父母。如果你想见父母，是可以的，我会像他们一样爱你。

 十、亲密关系

10.1 亲密关系的顺畅：方法一、接受父母。方法二、和家族内的同性力量连接上。

10.2亲密是什么？紧紧地黏在一起，跟妈妈一样。一个有吞没创伤的人，会成为一个反依赖者。（如，被母亲强烈控制的男性伴侣在亲密关系中会变成反依赖者，害怕亲密）

10.3遇到反依赖者伴侣怎么办？——不能解决他人的问题，你只能同意对方的现状，为自己的选择付出代价。

十一、堕胎的孩子

11.1如果孩子月份大了才堕胎，情况会比较严重。后面出生的孩子可能会受到影响，容易不开心。亲密关系也容易受影响。

11.2面对堕胎的孩子，需要伴侣双方共同承担责任，面对悲伤。

11.3宠物是家庭里的小成员，从系统来讲，它也是一份子。宠物过世后，可以好好安葬它，用仪式纪念它。

十二、越严重的个案，用排列处理越简单。如果只是轻微情绪问题，反而不需要用到家排。涉及到家庭问题，没有比系统排列更好的工具了，必学。