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    1. 周末起来做早餐,结果推开厨房门,看到杯盘狼藉,瞬间没了兴致。昨天吃完饭后餐桌上的碗筷没有收,残羹冷炙因为脱水都结块了;厨房更是一片狼藉:砧板上还有没有用完的葱蒜碎末,烟...

  • 自由,就是自律

    我们为什么要自律?这次在北京闭关写书,同行有知乎大V陈章鱼,他说了一句很有意思的话,这句话来自《师父》这部电影: 我每天练习挥刀5000下,我不知道有什么用,但是我知道是这5...

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    《正面管教》:熊家长少了,孩子才能真正成长

    孩子是未来,也是明天的希望,但熊孩子呢? 近年来,关于熊孩子各种奇葩行为的报道有很多,大家在注意到熊孩子可怕破坏力的同时,也把关注点放在了他的背后:熊家长。 虽然不是每个熊孩...

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    别学东学西了,先建立自己的知识体系吧

    我们每天都在接受微信公众号的文章轰炸,我们点赞、转发,甚至保存。然后呢,我们为了什么学习? 我们发现自己有好多东西要学,但是哪些对我们有价值呢?哪些投资回报率不高呢?我们选择...

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    正面管教和P.E.T.父母效能训练的异同

    随着时代的发展,越来越多的父母认识到,做父母是需要学习的,面对市场上众多的父母课程,该如何挑选一门适合自己理念的课程呢? 正面管教(PD)和P.E.T.父母效能训练作为两个较...

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    《PET父母效能训练》让亲子沟通如此高效而简单

    生活中我们是不是常常见到这样的场景: 孩子不耐烦地打断妈妈的话:“知道啦!知道啦!” 妈妈呢,感觉到孩子的不耐烦,也很不爽:“一说就不耐烦,我平时说的话你能听进去多少?说这么...

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    《PET实践篇》<第一章PET在家庭中的实践反馈>读书笔记

    2018年三月底去上海参加PET官方工作坊学习,在参加之前,计划再读一遍《父母效能训练》和《父母效能训练实践篇》。 安心的中文版序的一段话揭示了PET的奇妙与卓越之处...