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1.我11点睡觉，中间醒来三次，没闹钟的情况下还是5：30醒来起床了，此刻我意识到只要心中有信念，只要习惯养成，那保持长期习惯是水到渠成的事。 2.我对于是否要报读书会的事情...

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1.虽然晚上两点睡觉了，但还是六点醒了，所以关键看你什么心态，如果你的内心打退堂鼓，一直给自己找借口，那么永远做不成事，好在我醒即起，做到了不找借口，不拖延。 2.我特别优秀...

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1.今天我做到4：30起床了。因为要记得早起，所以才会早睡，醒即起，做到不拖延 2.今天我是最开心的一天，以前蹲下洗衣服，会腰酸背痛腿抽筋，十分钟就受不了，今天尽然蹲了半小时...

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知足常乐，得不到的不强求。办不成的事，慢慢来，不要急于一时。 我知足吗？ 我不知足，认为丈夫是手机控，不承担家务。认为公婆偏心，对我和另一个儿媳及女儿待遇相差盛大。认为孩子长...

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昨天又有负面情绪了，然后带情绪睡觉。为什么会有负面情绪呢？我想有三点原因:一是老公从2点下班回家一直看手机，直到六点吃饭时还在看手机……二是觉得孩子的事就是妈妈的事，洗衣、做...

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@珍妮特小姐 您说的对，这是活好的一种方式

一生只做一件事

今早起来被一段话惊讶到了，原话是“最大的失败就是这要那也要，最大的崩溃就是这要那要还要。”反观我自己的生活，就是一直在这种模式下。想要刷短剧又要美的身材还要赚钱，上班想要过得...

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今早起来被一段话惊讶到了，原话是“最大的失败就是这要那也要，最大的崩溃就是这要那要还要。”反观我自己的生活，就是一直在这种模式下。想要刷短剧又要美的身材还要赚钱，上班想要过得...

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亲爱的大宝 今天妈妈看到一段话分享给你： 这个世界上没有仙丹，也没有银弹，但「接纳」就像维生素C，不断提升你的免疫力，帮你提升应对危机的能力；「接纳」也像力量训练，帮你不断提...

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“先相信，再看见”再次看到这句话并不陌生，并对它有了新的认识，以前只是停留在字面意思上，把它当做一句口号，我要先相信，才能做到。现在有了更深的认识，有点理解它的含义，并且做到...

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刚刚又有负面情绪了，起因是家里来了客人，老公和我都没有出门迎客，老公睡醒之后，听到他母亲在做饭，于是抱怨地说：你也不出去给我妈帮着做个饭！听到这句话，我想起一个段子，那是你妈...

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我是干大事的人，我不会为了鸡毛蒜皮的小事飞上天，今天和孩子一起做作业的感觉蛮好，孩子说她就是不想做作业，一个字也不想写，我没有选择指责，也没有抱怨，而是笑嘻嘻的告诉她，我是观...

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哈哈，我好像看到未来的自己了，未来，我西装革履，戴着墨镜，开着自己心爱的小车，过着财富自由的生活，到处旅居生活呢！ 那时有很多很多的钱，再不会为了100元磨嘴皮子，再不会为了...

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过着就要感谢 感谢简书最近没有那么多广告了，让我点就能轻松实现写作。这真是多么美好的体验啊！以前点开简书，要等三十秒的视频，然后稍微一动就会下载五六七八个app，还要我手动卸...

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活着就要感谢 感谢我清晨不到7点就自然醒了，在寒冬腊月能这个点醒来，醒来能阅读一会儿，这就是我的福气，想想那些在马路上扫大街的叔叔阿姨，他们在寒风刺骨中辛勤劳动，才有我们干净...

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我感谢自己一觉睡醒还在健健康康活着，经过一晚上的休息，精神抖擞，大脑清醒。 我感谢工作没有打扰到我，家人一切都安好，没有烦恼的事，感谢太平的一天，感谢不被打扰的一天。 我感谢...

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不知不觉一周又结束了，自从一月目标确定为读书月以来，每天早上醒来第一件是读书，基本做到一天阅读两小时，很有成就感，我能想到又做到了。但是在日产上还有些欠缺，没有反省，没有记功...

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可以用七种武器改变她的行为 1.使用SCIENCE模型来判断孩子使用平板电脑是属于自动行为、冲动行为还是常见行为。我认为它应该是冲动行为或常见行为。 2.从小事做起。给她介绍...

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《极度重视反馈》 剽悍晨读 001 有的人会用这种方式连接他喜欢的作者：经常打赏，以及，经常在其公众号留言区认真写读后感。 002 有的人上完一些老师的课之后，会很认真地写收...

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今天阅读书籍《只要想到就能做到》，书中讲的七种武器特别好。分别是阶梯模型、社交磁力、要事为先、极度容易、行为在前、致命吸引、反复铭刻。 所谓阶梯模型就是要分清楚什么是梦想？什...