日期：20260119 天气：阴 今日三件要事： 转呼啦圈40分钟； 阅读《曾国藩》第十四五章； 书房卫生 1. 昨日言行复盘 做得好的事：1）按计划完成当日要事，储藏室卫生...
IP属地：甘肃
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100天计划第25天 -
100天计划第24天
日期：20260118 天气：小雨转雪 今日要事： 转呼啦圈 阅读《曾国藩传》第十二三章 清理储藏室 1.昨日言行复盘 做得好的事：1）完成昨日三件要事，厨房墙顶墙面被我擦的...
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100天计划第23天
日期：20260117 天气：晴 今日要事： 转呼啦圈45分钟。 继续昨天未完成厨房大扫除。 阅读曾国藩传第十与十一章。 1. 昨日言行复盘 做得好的事：1)5:30起床阅读...
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100天计划第22天
日期：20260116 天气：晴 今日三件要事： 转呼啦圈35分钟； 阅读《曾国藩》第八九章； 厨房卫生大扫除 1. 昨日言行复盘 做得好的事：1）完成前日要事。2）主动请求...
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100天计划第20天日期：20260114 天气：晴 1. 今日成长三件事 阅读《曾国藩》第四章、第五章时尝试边读边记想法，不仅超额完成阅读任务，还从书中get到立志的重要性，锚定2026年核心...
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100天计划的第18天
20260112 晴 星期一 1.转呼啦圈30分钟，陪孩子跳绳5分钟。自从孩子罗列学习计划以来，感觉省心了很多，不用我追着赶着催着，追问作业写完了吗？一天焦虑的心情难以抚平。...
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100天计划的第12天
20260106 星期二 晴 昨日做到： 1.转呼啦圈30分钟，学唱歌10分钟，昨天挑战换方向转动，虽然动作有些搞笑的但是20分钟后，动作娴熟了很多，这让我想到不是你不会...
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100天计划的第11天
20260105 星期一 晴 昨日做到： 1.转动呼啦圈+练习唱歌30分钟，和往日不同，是晚上吃完饭完成，换作以前早没有了精力，但是当我把它作为100天内必做事项时，没了往日...