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  • 阅读《原生家庭》~原生家庭与亲子关系

    当孩子在父母那里得不到价值感,他们就会要存在感,并用问题行为吸引父母的关注。 在独生子女家庭中,竞争通常发生在夫妻不和的夫妻之间;在多子女的家庭中,竞争通常发生在重男轻女或父...

  • 自我体验与自尊调节

    摘自《心理动力学个案概念化》 婴幼儿期不仅是了解他人的时期,也是发展一贯的自我意识和形成自尊调节能力的。 当婴儿从早期看护者那里获得的是一致的鼓励和信任的体验,以下信念就会得...

  • 让孩子成为他自己

    昨天回忆孩子的成长过程,以为自己是个合格的妈妈。随着孩子的长大,为人父母的压力也随之增长,而且越来越感觉自己做的不好。 樊登老师在一本书中说过:其实父母不是孩子的第一任老师,...

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    青春期的孩子不想上学,怎么办?

    面对青春期不愿上学孩子家庭,我的处理思路是“先允许,后影响”。 1.什么是允许?如何做到允许? 父母一定要认识到孩子内心的痛苦。 一个最需要同龄伙伴的青春期阶段,最需要让自己...

  • 当孩子情绪暴躁时,家长如何积极引导。

    和老妈视频时,老妈又给我诉苦说,小侄子最近特别难管教,脾气很暴躁,动不动就发脾气,对奶奶,甚至有时也会和平日害怕的妈妈发脾气,越来越难管教了。 听了老妈说的,我先安慰老妈,说...

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    《孩子的问题,大多与家庭有关》

    和文化心理咨询中心 王建花原创分享第1005天第1087篇 咨询累计:本周5次,总1463次 【咨询感悟】 很多家长在遇到孩子出问题的时候,常常习惯于批评和吼骂孩子,却没有静...

  • 始终要相信方法比困难多

    始终要相信方法比困难多 做为家长,面对青春期的孩子,总是充满焦虑,亲子冲突总是不断。但是,家长始终是定基调的人,始终是主导解决问题的人,需要相信方法比困难多。 很多家长也许会...

  • 激发孩子学习动力的高阶策略

    一、 心锚策略 1、什么是心锚法 一件事情和恐惧、厌烦的情绪建立联结,以后看到这件事就会有恐惧、厌烦的情绪;如果一件事和开心的情绪建立联结,那么以后看到这件事情会有开心的情绪...

  • 我是如何自愈我的负面情绪的?(二)

    我以前,总是被情绪左右,常常不知所措。 有一件事儿,我想明白了,人不可无能处处都想得周到周全,可能一是疏漏,也再所难免,所以不要纠结,做错了,关键要深刻反思,然后继续进步就好...

  • 读了4遍《百年孤独》,我发现书中这6句话,能让人越来越清醒

    伟大的作品能够使人从中看到现实,也能借由作品反思现实,毫无疑问,《百年孤独》就是这样伟大的作品。读了几遍《百年孤独》,我发现里面这6句话,既能治愈繁忙的生活,也能让我们越活越...

  • 职场最重要的两件事:入对行与跟对人

    前途的选择真的是一个很玄妙的事情,同样是同学,因为选择不同的行业和公司,多年后的能力和收入天差地别。 如果你选择进入职场,行业与老板的选择要最先考虑。如何判断自己的选择是否正...

  • 底层逻辑和顶层逻辑的区别是什么?

    底层逻辑是基础方法,就好比组成物质的分子,每个物质都由分子组成对应每件事都需要按照底层逻辑思考。 顶层逻辑是上层意识,是一系列选择及其结果形成的独特观念,它帮助你将事物分类,...

  • 想讨好领导又怕被拒绝,做好这5个准备就能化险为夷

    不管你想不想在工作上有更好的发展,都应该跟领导之间有更好的相处。但是有些人因为怕被拒绝,而不敢去讨好领导,让自己在工作上变得特别被动。解决的方法有: 一、了解领导---先要做...

  • 强势的父母,被管制的孩子,不幸福的一家!

    孩子为什么离你越来越远,为什么和你保持沉默,为什么明明很近心却很远? 不是孩子不爱父母,而是父母把孩子当成了一种工具,一种为了自己面子的工具。 尤其是当父母很优秀的时候,孩子...

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    边缘型人格障碍和双相情感障碍的鉴别诊断(林夏)

    边缘型人格障碍(简称BPD)主要表现为:自我形象的不稳定、人际关系的不稳定以及情绪上的不稳定,并且伴随多种冲动行为的较为复杂的精神障碍。 双相情感障碍(BD)是一...

  • 准到吓人的7个识人术

    1、长得帅的男生,对象往往不是很漂亮,而长的漂亮的女生,男朋友往往也长得很丑,原因很简单,帅的男生和漂亮的女生,都自视清高,都不愿意主动出击,所以你只要能厚着脸皮去追,无论是...