昨晚又掉进了自己的情绪里。 下班回家先生在沙发上玩手机,我拿着水果过去给他吃,先生用疑惑的眼神抬头看了我一眼,我说几个好多年没见的朋友来店里我买的,先生也没接话吃着水果看着手...

昨晚又掉进了自己的情绪里。 下班回家先生在沙发上玩手机,我拿着水果过去给他吃,先生用疑惑的眼神抬头看了我一眼,我说几个好多年没见的朋友来店里我买的,先生也没接话吃着水果看着手...
什么是脾气呢?脾气是由情绪和行为组成,情绪每个人都有这个是控制不了,但情绪背后的行为我们是可以修正的,比如同样一件事情,你生气了 我也生气了,但是我生气后出去运动 跑步,把这...
昨天母亲节我正常上班,在这之前我就在想要不要提醒一下闺女,因为她毕竟嫁人了,有了新的妈妈(婆婆),要是她不知道忽略了婆婆不太好,但是又担心我提醒她是不是我在跟她要礼物,思来想...
这段时间一直在想我和先生之间沟通的问题,比如昨天他说 我怎么这么多事情,我问道 是工作上的事吗?他又不接话了,像这种类似的情况经常会有,我就很纳闷这算哪门子事?今天直播间连线...
直播间学员连线说妻子回娘家一个月了还不回,起因是回家看到妻子躺沙发上玩手机,厨房里的碗放一天了还没洗,心里有怨气,觉得自己洗碗的次数比妻子还多,然后你一言我一语就吵起来了,妻...
直播间学员连线说自己的心很累,让梁敏老师给赋能。 学员:结婚十几年了自己带两个孩子还要上班,老公在外地性格比较内向说话方面温暖不了她,经济上也得不到支持,老公的钱也不给她。 ...
前几天看了一个企业家演讲视频,冯仑说现在的很多年轻人都活在书里,活在诗里。这也许取决于时代、环境给我们的东西不一样。过去的人可能受教育的机会比我们少,很多人很年轻就接触社会,...
从小我就是个运动渣渣,跑步倒数,跳马跳不过去,关于体育经常都是不及格,高考时考体育也是拼了命才过了及格线。后来高中毕业和大学里学了羽毛球和几个月的爵士舞,算是我运动的天花板了...
今天做到了情绪稳定,早上先生出门上班了,我回到房间看床上有一条先生的裤子,就发信息问是干净的还是脏的,先生回答说我从柜子里拿出来穿,上身发现有油渍就丢床上了,搁以前我肯定会说...
吹灭别人的灯 并不会让自己更加光明 阻挡别人的路 也不会让你行得更远 跟院长的理念一样 成就对方也是在成就自己
学员连线问 自己有一个学习班,允许一个月问一个问题,学员正好有个问题困扰着她,于是2月份就报名了,老师让她3月份报,结果3月份又让她等等,好不容易4月份排上了,老师昨天在课上...
晚上先生接了几个电话,全程我都在旁边听得一清二楚,听到先生咆哮的语气,说实在的我都听不下去了,虽然对方反应的事情冤枉他了,你可以明确的告诉对方你的想法和感受,而不是在这嗷嗷叫...
一周一次的线上读书会在付老师的主持下如期举行,这次读的是《我真的好想处理好人际关系》。一开始还是分角色读书,读完表达自己对角色的感受,陈老师读爸爸感受到爸爸对妈妈的抱怨,孩子...
听王克老师直播收获: 1 如果只想听你想听的东西,那自我的边界是狭窄的,我以前也是这样,小梅花课上学员问户型图的时候,我家里没有类似情况的忽略没认真听,直到前两天有一朋友叫我...
回想一个场景:一个丈夫满脸沮丧的回家,快到家门口时他调整了表情满脸堆笑的回到了家。这是一个正向的主题场景,它在告诉我们不要把坏情绪带给家人。都说人生如戏 重在演技,我们在领导...
吹灭别人的灯 并不会让自己更加光明 阻挡别人的路 也不会让你行得更远 跟院长的理念一样 成就对方也是在成就自己
“智慧的女人嫁给谁都幸福”,这句毒鸡汤伤害了多少女人,难道说不幸福的婚姻都是女人不智慧吗?首先婚姻一半在于选择一半在经营,比方一个绣娘她在粗布 抹布上绣和在真丝 绸缎上绣结果...
今天在直播间又学到一个理论“红萝卜理论”,意思是啥呢?父母想让孩子吃红萝卜,说红萝卜对眼睛好 对身体好,于是每天给孩子蒸一个红萝卜,孩子不愿意吃啊,父母就说你看你这孩子就是不...
今天早上的直播收获 1 不管孩子或老公说将来要做什么,我们都说“有前途”比如孩子说我将来当医生 当画家等等,不管将来能不能实现,当下给到对方满满的情绪价值,满足孩子的心里需求...
当我把爱和祝福送出去,心里想啥招啥,当我把抱怨和指责送出去,怕啥来啥。 宽恕自己,宽恕别人,能够把我们自己从过去中解放出来,宽恕几乎是一切问题的答案,如果我们感到生活不顺畅,...