昨晚又掉进了自己的情绪里。 下班回家先生在沙发上玩手机，我拿着水果过去给他吃，先生用疑惑的眼神抬头看了我一眼，我说几个好多年没见的朋友来店里我买...

什么是脾气呢？脾气是由情绪和行为组成，情绪每个人都有这个是控制不了，但情绪背后的行为我们是可以修正的，比如同样一件事情，你生气了 我也生气了，但...

昨天母亲节我正常上班，在这之前我就在想要不要提醒一下闺女，因为她毕竟嫁人了，有了新的妈妈（婆婆），要是她不知道忽略了婆婆不太好，但是又担心我提醒...

这段时间一直在想我和先生之间沟通的问题，比如昨天他说 我怎么这么多事情，我问道 是工作上的事吗？他又不接话了，像这种类似的情况经常会有，我就很纳...

直播间学员连线说妻子回娘家一个月了还不回，起因是回家看到妻子躺沙发上玩手机，厨房里的碗放一天了还没洗，心里有怨气，觉得自己洗碗的次数比妻子还多，...

直播间学员连线说自己的心很累，让梁敏老师给赋能。 学员:结婚十几年了自己带两个孩子还要上班，老公在外地性格比较内向说话方面温暖不了她，经济上也得...

今天做到了情绪稳定，早上先生出门上班了，我回到房间看床上有一条先生的裤子，就发信息问是干净的还是脏的，先生回答说我从柜子里拿出来穿，上身发现有油...

吹灭别人的灯 并不会让自己更加光明 阻挡别人的路 也不会让你行得更远 跟院长的理念一样 成就对方也是在成就自己

学员连线问 自己有一个学习班，允许一个月问一个问题，学员正好有个问题困扰着她，于是2月份就报名了，老师让她3月份报，结果3月份又让她等等，好不容...