240 发简信
IP属地:广东
  • 彻底放手的一天

    青春期娃开始叛逆,就是在向父母要自由,父母明智的做法就是开始放手,停止一切控制,做好自己,用自己的优秀去影响孩子,引领孩子,而非说教。 家有青春期娃一枚,我在学习实践的路上。...

  • 表达心意的方式

    每次过年回老家,除了欣喜还有一丝纠结。具体纠结什么呢,就是给双方父母买礼物?买什么呢?问他们需要什么,答复都是啥都不缺,但是,也不能空着手回去啊。毕竟一年回去不了几趟。 婆婆...

  • 忆发小

    又到初三,回娘家,在老家遇到了多年未见面的堂兄弟姐妹们,大家寒暄几句,我不由地想起了我的发小,也是我的一个堂妹,跟我同龄,只是我比她大几个月,去年的除夕永远地离开了我们。那么...

  • 父母在,人生尚有来处

    父母在,人生尚有来处,父母去,人生只剩归途。 随着自己年岁的增长,人生阅历的增加,越来越珍惜跟父母的团聚。平时因为工作忙,回家时间并不多,但是,只要父母开心,父母健康,我便活...

  • 【觉察日记】20250130

    2025年春节,之于我不同寻常,不寻常之处在于我的心境,我的心态,以及我的认知。 过去的一年,我一直没有放弃学习,尽管工作再忙,我坚持学习了三门课程。我收获了很多,成长了很多...

  • 【觉察日记】 20250127

    今天聊起前几天公公住院的事情,老公请假回家照顾的,小叔子回来照顾了一天就出院了,小叔子办理的出院手续,费用全是老公通过手机支付的,因为这次是做的心脏支架,费用还不是小数目,。...

  • 【觉察日记】20250124

    当感觉到焦虑的时候,行动是最好的药方。身体一不舒服,我就容易往坏了想,害怕自己得什么病了吧,然后就容易灾难化。 这次我没有让自己想下去,而是立马采取了行动,去做了复查,结果是...

  • 【觉察日记】 20250122

    小年了,今年的小年不同寻常,儿子第一次年前先回老家爷爷奶奶家。今年小年就我跟老公两个人过。 中午给老公打电话问他晚上怎么过,怎么吃饭。他当时正忙着,说可能要加班。我当时听了有...

  • 【觉察日记】20250120

    这几天心理一直装着一件事,很纠结,不知道怎么办才好。Leader话里提到了,不办吧,显得不通人情世故,办吧,又不知道怎么办好,对别人不了解,自己感觉尴尬,又感觉唐突。怕办不好...

  • 【觉察日记】20250119

    这个周末休了两天班,在家彻底打扫了卫生,挂了多年的窗帘也请保洁清洗了,算是完成了年前的一件大事吧。但是,想到我这两天没有工作,也没有看书,又感觉有点空虚。心里有个声音:“本计...

  • 【觉察日记】20250117

    1、善良是最高级的解决问题的办法 当在生活中,遇到一些事情不知道怎么办的时候,那就选择善良吧。选择善良至少不会伤害到别人,同时,也要保护自己不受伤害。努力去做一个善良的人,我...

  • 【觉察日记】20250113

    今天终于能够在11点前,收拾好了,坐在暖和的被窝里,竟然有种莫名的幸福感喝满足感。自我感叹,我何时变得这么容易满足和知足,幸福阈值何时变得这么低了呢? 这段时间感觉每天忙得完...

  • 【觉察日记】20250105

    一、人格平等 我从小是一个惧怕权威的人,小时候怕老师,长大了,怕领导。宋老师说惧怕权威的人都是因为小时候被吓过,我具体小时候怎么被吓的,我已记不得了,从我有清晰的记忆开始,我...

  • 【觉察日记】20250104

    一、为自己的成长点赞 今早一睁眼七点二十了,赶紧把儿子叫起来,因为他八点培优课。儿子虽然有点不情愿,但是也在开始穿衣服了。 衣服还没穿好,儿子嘴里嘟囔着,又晚了,迟到了还不如...

  • 【觉察日记】20250101

    一、元旦加班 今天元旦,按说今天休班的,结果又没有休成。最近,休班已经变成了非常奢侈的东西。时间长了,搞得每天上班成了正常的事情了,偶尔休个班吧,感觉浑身不自在了。 最近感冒...

  • 【觉察日记】20241230

    一、年末 时光如箭,岁月如梭,转眼一年又要过去了。回首年初制定的计划,实现了多少呢,好像很多都被突如其来的评审冲掉了,因为天天加班,已没有太多时间去做业务应该做的,时间都被霸...

  • 【觉察日记】20241229

    一、婚姻幸福的秘诀 今天在听婚姻关系的课程,我也对自己的婚姻生活进行了反思和觉察。我的婚姻已经经历了13个年头,跟很多的夫妻一样,我们经历了几年的磨合期,最终走向和谐相处。我...

  • 【觉察日记】20241228

    一、坚持学习 今天听了艺恩整理的二讲老师的直播课,真心佩服老师的敬业和负责的精神,本来两个小时的课程,每次都能拖堂到3个小时。艺恩老师的直播课也是,能拖堂一个多小时,而且看不...

  • 【觉察日记】20241227

    一、尴尬 今天找同事帮忙,还把人家名字搞错了,打完招呼,交流完了,才突然意识到,好尴尬啊。不知道当时同事有没有在意。以后一定要注意,不熟悉的同事,要先确定人家的尊姓大名,再喊...

  • 【觉察日记】20241225

    一、废寝忘食 最近,我对工作达到一种痴迷的状态。感觉工作十多年来,我从来没有这么热爱工作过,可能是最近做的工作跟我的兴趣契合,我在其中找到了我的价值和存在感吧。我现在啥都不想...

个人介绍
一位践行终生成长的80后妈妈。
记录生活,感悟人生。
关注个人提升、家庭教育和健康养生。