240 发简信
IP属地:山东
  • Resize,w 360,h 240
    父亲

    今天做早餐时,听到外面楼下一阵阵的“嘟嘟哒哒”的声音。好熟悉的声音啊。 我停下手中的活,头从窗户伸出去,原来是隔壁楼有装修的,拖拉机是来送装修材...

    79.0 2023 29 115
  • 【进步】善解自动化了

    今天我要为我自己点一个大大的赞!我突然发现,我不再刻意去善解别人,过后又觉得内心纠结,内耗,而是能够自动善解,高兴地善解,别人开心,我也开心。 ...

    0.4 42 0 4
  • 【觉察】做个爱学习的人

    今天中午送儿子上学,在学校门口遇到一个单位的同事,聊了会天。聊到最近很火爆的deepseek。同事说她现在用ai用了一年多了,可好用了,平时写方...

  • 【觉察】踏踏实实不占便宜

    今天开着车呢,突然接到一个陌生电话,对方说话很客气:“您好,我是某某派出所的,请问你是不是某月某日在某超市买过茶叶?”我说:“对呀,请问有啥事吗...

  • 【觉察】你又防御了

    事件一:今天去看中医,到了门诊,发现已经有不少人在排队了,我就自然地排到了队伍的后面。快要排到我的时候,一位大娘急火火地跑进来,问医生看到几号了...

  • 【进步】允许孩子发泄情绪

    今天下午接儿子放学,儿子说要跟着我去单位加班。之前他不愿意跟我去,我都是把他送到家里,然后,我再回单位加班,既然今天他主动提出来要跟着,那就去呗...

    0.4 32 0 1
  • 【进步】接纳

    之前我总想把事情做到最好,总想把家里收拾得很干净,总想用最短的时候做尽可能多的事情,所以,把自己搞得每天过得匆匆忙忙。直到临睡前,才想起来,本来...

    0.4 23 0 2
  • 【觉察】不配得感

    今天中午,儿子让我带他去买课外书,下午培优课要用的,还要帮同学带一本,因为同学中午不回家。 我们一起买了好几本书,老板就给打了一个折扣,这样算来...

    0.3 19 0 1
  • 【有感】珍惜当下

    今天下午,我正在办公室埋头苦干呢,同事推门进来,看着脸色有些凝重,我问其原因,他说刚得知一个同事脑出血,好像不行了,才四十多岁。我一听也很震惊,...

    0.7 52 0 2
个人介绍
一位践行终生成长的80后妈妈。
记录生活,感悟人生。
关注个人提升、家庭教育和健康养生。