这段时间一直在剖析和觉察自己，我发现我是一个情感上高敏感，浑身带刺的人。可能是因为我内向的性格，所以，身边的人都以为我脾气很好，很温和，跟谁都处...

我们在工作和生活中，一定不要让别人影响我们自己的情绪，要学会保护自己。因为别人影响你的情绪，其实就是在偷你的心里能量。这一点我做得不是很好，有时...

“你在办公室吗？” “在呢！” “你能来会议室这边一趟吗？” “不好意思，我现在手头有个工作需要尽快处理？” “大概需要多长时间呢？” “我不确...

我现在越来越认可原生家庭理论了，越来越佩服提出原生家庭理论的作者，美国著名家庭治疗师和心理学家维吉尼亚.萨提亚女士。 在我们身边的每个人，其实都...

今天一早上班，旁边工位的同事就在收拾桌子。就办工桌上那两台电脑，几本书，还有几个小罐罐，摆弄好几天了。从上周就开始摆弄，拆了装，装了拆。把办公的...

今天一早本来挺开心的，6点起床下去给儿子买了早餐鸡肉卷（昨晚儿子说好的），我还顺便买了 一杯豆浆。回到家叫儿子起床，今天叫起床到是也没有费劲，一...

今天同事让我帮他亲戚拷贝住院的影像资料， 我这边不能直接拷贝，需要找影像科的主任帮忙拷。其实，这位同事自己跟影像科主任也认识的，而且他们都住在单...

今天看了一个高中老师为学生做百日誓师大会的演讲视频。老师给学生讲了一个关于曹操的故事，据说曹操虽然很有才华，但是此人长相很丑，曹操也嫌弃自己丑，...