240 发简信
IP属地:广东
  • 120
    人生若只如初见

    人生若只如初见 不与你相恋 无忧无怖 无挂无牵 造一个清凉自在天 人生若只如初见 岂能不相恋 宁忧宁怖 宁挂宁牵 宁将所有风雨再担遍 只为你的眼 此世因我 深情无限 而我 终...

  • 喜欢,郎朗上口,细腻与胆大都有👍👍👍

  • 120
    【木易原创】如纸鹤,折叠了光阴。

    题记:时光未逝年华未去只把记忆折叠成鹤 那不是遗忘,是长着蔓草的伤,一场注定的白雪茫茫,萧瑟了曾经的,云鬟,红妆。 那不是江南的陌上,是莫问前程的他乡,起伏若潮的离殇,在每个...

  • 健身两年经验(四十四) 臂部训练篇

    上一章我们说了关于背部的训练方法。 我们平常都穿了衣服,所以即使我们的腹肌、背阔肌练的很好,也不太能表现出来。但有三个地方的肌肉练好了就很容易看的出来。也就是我们的胸肌、肩部...

  • 120
    三伏天跑个半马

    当我坐在西西弗读赫尔曼.黑塞的《读书随感》,说到: 真正的教养一如真正的体育,是实践,也是刺激,从任何方向出发都能到达目的地,但任何地方都不能停憩。 联想到今日的晨跑,进入三...