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  • 自律的那些事

    读完了《认知觉醒》《认知驱动》《福格行为模型》。。。一系列关于自律的书,印象深刻的一句话就是《福格行为模型》中的“在状态良好的状态下进行改...

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    不要误解了“饮食男女,人之大欲”

    有人说,我喜欢钱,喜欢女人,喜欢享受刺激。这个你喜欢是吗?那是暂时没事。比如,这个人老吃肉,让他天天吃肉,他就不行,为什么呢?他也不知道...

  • 一个好习惯——下班回家就洗澡

    上班是很消耗人的精力的,多少次我下班一回到家就啥也不想干,就想一下倒在沙发上刷手机。 歪七扭八地躺着,衣服不换,袜子不脱,有时甚至连身上的斜挎包...

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    这次又能坚持多久

    近半年,发现自己做什么事都越来越三天打鱼两天晒网; 近期,发现自己做什么事总是三分钟热度; 近日,发现自己做什么事依然很冲动又一种钟后悔。 无论...

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    同性倾向不管先天后天都可以纠正

    在答疑过程中,我也遇见了一些有同性恋困扰的戒友,他们是想纠正过来的,他们并不想继续当同性恋,因为同性恋让他们感到了极大的困扰和痛苦,对于这类戒友...

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    那些文艺的同性恋后来都怎么了……

    1.日本某作家,幼年体弱多病,性格也因而扭曲,对流血场景很感兴趣,迷恋上同性男子的美貌。他的文学创作,经常描写这两种感觉。后来又投身政治...

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    接吻也可能传染艾滋病

    女青年阿岚面色苍白地来到我的诊所,她将一张HIV(艾滋病病毒的英文缩写)化验单放在我的面前,检测结果一栏里划着刺眼的“+”号。她哭着问我...

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    大部分人更喜欢网络社交

    2023年11月17日 周五 晴 这个星期收到高村镇中心小学,将在12月2日举行教师运动会的通知。其中有一个运动项目是两人三足,规定必须一男一女...

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    机深祸也深,量大福也大

    2023年11月9日 周四 雨 一定要和学生保持距离,不能和学生开玩笑,不能和学生做朋友。老师要有老师的样子,不能和学生嘻嘻哈哈,要沉熟稳重。 ...

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    息事宁人,让心事随风而去

    2023年10月21日 周六 晴 周一上晚自习时我看见还有人的被子没有收,我也不知道是谁的被子,我便拍了个照片发群里。结果后来才知道是L老师的,...

专题公告

朱熹说过:不奋发,则心日颓靡;不检束,则心日恣肆。

我们每天都会面对太多繁杂的诱惑,模糊了我们的目标,消磨了我们的意志。

怎样才能自我检束规范以防心日恣肆呢?难道要一直靠别人的监督约束吗?难道要不断为自己的放纵寻找借口开脱吗?难道要让自己每天觉得做正确的事情是一种痛苦吗?

现在,就告诉你自律的正确养成方式,教你一步步地学着自律!

“分身术训练营”和“真自由训练营”是由幸福进化进化俱乐部发起的元习惯提升类产品,活动具体内容请详见:http://blog.hiddenw...

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