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  • 读书必须实践

    一、时间管理 1.如果我把精力放到回忆失败,我每天至少要花费2个小时,一个月至少60个小时,这60个小时我可以做很多的事情,比如陪伴家人、提升自己能力等。我现在要做的事情很简...

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    你有拖延症吗?

    1.你有拖延症吗? 你是不是有过这样的经历: 做学生时,面对老师布置的作业,总是要等到最后期限时才急着开始做?上班后总喜欢东逛西看,明明白天可以做完的工作,非得拖到晚上再加班...

  • 防贼盗窃体内阳气

    夏至后小心这三个“贼”,专门盗窃你身体内的宝贵阳气! ①空调风,杀人不见血的虚贼邪风 大家都知道,寒邪是最伤阳气的, 就像一块冰需要火去融化一样, 这股人...