最近上中学的孩子挺焦虑的，听说是和同桌的学习成绩比较，自己变得焦虑了，听完这件事，当家长的不知道是该高兴还是该难过。 听完孩子讲述，发现孩子的问题，出在了目标虽大，但没有具体...
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让孩子成为孩子，让自己成为自己昨天，读到纪伯伦的《致孩子》这首诗，读后很有感触，下面是原文。 致孩子纪伯伦你的孩子，其实不是你的孩子，他们是生命对于自身渴望而诞生的孩子，他们通过你来到这世界，却非因你而来...
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造成你心情沉重的4大原因，你占了几个？
在生活中，其实有很多事根本不配占有你的情绪。 今天分享四句话，让你卸下心理负担。 1.胜负思维 让我们心情沉重的第一个原因是:胜负欲。 现在，不仅是商界的战士们，也包括参与“...
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感悟八十一《把时间当作朋友》
读《把时间当作朋友》， 一，赚钱最正解的姿势：睡后收入 主动收入指必须干事情才能获得的收入 被动收入指你什么都不用干就能获得的收入 睡后收入有利息，稿费，写专栏，写程序，写游...
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有了抑郁情绪后，为什么控制不住自己的脾气？很长一段时间，我都是无法控制住自己的脾气的。 特别的悲观，总是动不动的就伤感，一点点小事就能让我大发雷霆。 他们说你这是小心眼儿，你计较的事情太多了，你给自己的压力太大了……...
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抑郁后的我终于回归了正常的生活记得当时开始出现抑郁情绪的时候，那个时候是在2012年6月份，到现在为止，正好整整10年。 在这10年当中心中，因为心结打不开，一直处在仇恨的状态当中。 我恨所有人，尤其是我...
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远离抑郁！运动！晒太阳！很多时候我都在积极的去改变现状。 听从许多人的建议，出去运动，出去晒太阳，增加抵抗力，增加多巴胺。因为我缺少了快乐因子，因为我的抵抗力弱。 不管什么原因造成现在的局面，我都想...
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