元醒

1早上，陪儿子完成口才作业录制。看到儿子的进步，心里也很欣慰。 2下午陪儿子上口才课，期间读了20页的《非暴力沟通》，给予别人反馈倾听很重要。比如一个妻子对老公说：你从来不停...

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1早上周六预报有大风并未早起，而是做梦，梦到一个老友的关心，很惊喜，正好想请他们帮忙，结果很麻烦的只挣到了一点钱，发现他们赚钱更难一些。后来又变成了我和老公请老同学他们吃饭。...

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1早起冥想30分钟，发现自己的大脑马路上的车很杂乱，跟着某些念头跑了很久。也不自觉的身体会动，没有安静下来。觉察到这些，希望自己能坚持冥想，还大脑一个澄澈的环境。找到属于自己...

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1早起，瑜伽20分钟。读书半小时。自我成长计划，坚信坚持的力量。 2完成一篇公众号文章及小红书文章。分享是最好的学习，把好的东西分享出去，希望更多人受益 3请求了在老家的好朋...

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从今天起我决定开始每天收集自己的珍珠瞬间(黑马满足、白马愉悦、骑手价值感)，串一条自己的珍珠项链。巩固自我内核，摆脱掉自己的低价值感。并锻炼自己的元认知能力、活在当下。 自我...

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前天带了几个小朋友去西街打卡，刚好那边搞活动就可以把整个西街逛完打卡五个地方，领取一张¥5的购物券。 几个孩子兴高采烈的去打卡，因为时间有点晚，等打完卡之后孩子们赶回来盖章的...

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爸爸，上次您在群里发了视频表达了自己的不满，我也和您说一说我的感受。 我承认作为儿媳可能有做的不够好的地方，并不是您期待里的完美儿媳。但正因为人与人的不同，这个世界才变得多姿...

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公公婆婆原来都曾在我们这看孩子，后来公公回老家种地，只剩婆婆在这。年后我的妈妈来看了一个月，老公对妈妈各种挑剔，不适应。婆婆做完农活，然后老公让婆婆来了。 昨晚上，公公突然在...

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晨起去“上班”，走进电梯，有人按了-2，我按了1.中间有人在7楼进来了。后面电梯停了，有人走了出去，另一个人问我，你去-2吗？ 我盯着电梯的数字“7”说：不，我去1楼。 那人...

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我的烧烤摊开业后生意并不好，开始的时候，每天只有寥寥几个客人。我从网上学经验，观察其他烧烤摊的待客之道，我每天都在努力地学习观察，不断地改进烧烤的口味和服务。我尝试着和顾...

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5线小县城的工作，在我这个年纪并不好找，兼顾家庭还要考虑薪资是否能支撑住开支，总体来说并不会有什么太好出路。（毕竟身无一技之长） 结束了3年的个体货运生涯，过年前后滞业在家也...

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年前，被老板强制放了一个月的假期。或许活不多，老板想省一点工资。也许是想让自主离职不用赔偿。 而对于打工人来说，过年就是衣锦还乡的时候。这感觉就像是被扼住了喉咙一样难过及失望...

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年前体检问题有很明确的2个问题待修复： 1坏了四颗牙齿，需要补牙。 2需要预约打宫颈癌疫苗九价疫苗。 今天完成事件： 1去补了牙，不过是补了5颗牙。一共花了1200。2颗16...

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昨晚下班后，儿子约好和小伙伴去车库玩，顺便给奶奶姥姥可以跳舞。 妈妈累了不想出去，老公要去打水，我很不情愿得带儿子去了。一边放人工智能的直播视频，一边敷衍着儿子。 来到车库，...

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最近收到了一则面试邀请，我心动了，去参加了初试，隔天又参加了试讲。 梦想很丰满现实很骨感。 明明知道时间不允许这样选择，但还是揣着希望去试讲了，我太了解自己想要什么，即便知道...

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这场裁员的浪潮已经持续近两年的时间了，我们都处在这个时代中，不能逃脱。我能做的是在职场里存在的更久一点，我需要这份工作，它可以让我养家，它可以让我不必向另一半要钱花，它可以让...

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开工第一天，妈妈代替了婆婆来帮菁菁看娃。 可是明明年前已经被老板放了一个月假，她也知道这不过是老板的变相裁员。但或许是还在期待什么，或许是压力太大，或许希望家人过个好年，这件...