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    因为觉察,我的生活变得越来越好

    今天特别开心,下午去内在小孩群逛了一圈,颇有收获,原来刘老师真的是太有智慧了。 嘻嘻嘻,我可以说是我自己变了吗?说老师有智慧,是因为我现在有了发现智慧的眼睛。 我特别喜欢现在...

  • 备谷第七天

    每到下午六点多,我就是到了炼狱。各种情绪心理低落,不知是不是太累,有点疲惫的觉得好难坚持。但不想轻易放弃,内心深处有怕,怕自己身体经受不住。 分不清是饿还是心理因素,肚...

  • 明心辟谷21天复谷第七天觉察日记

    体重 41kg 果类 吃黄瓜西红柿香蕉芒果 蔬菜 生菜 空心菜 干果 核桃花生米 三餐吃得很饱,每样东西都吃得很多。 白开水烫熟的蔬菜,我中午吃了一大盘,叶子蔬菜和瓜果类的味...

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    愿意转念才能看到爱

    昨天我回来问老公带孩子们去看小丑怎么样,他说以后别再去了,无意义。 我第一反应是受打击,感觉被否定,而且还让他辛苦了,觉得他在埋怨我,我很紧张,但很想反击他来保护自己。 还好...

  • 满足孩子背后的需求--感觉好才能做的好

    我记得之前谁提到过满足孩子的需求,其实关于这一点,最近半年我有点体会。每次想分享都忘记了。 现在分享下今天早上(其实最近半年我经常都是这样做) 我女儿属于睡觉你一定要陪着她睡...

  • 我们从来,也只能,活在爱里

    参加易效时间管理的课程,最最打动我的,是那个活出来的状态。 井然有序,轻车驾熟,机动灵活,轻松掌握人生的感觉,让我羡慕不已。 推广财富游戏,最后复盘总结的时候,发现自己在提升...

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    悄悄发生变化

    复谷第一天(辟谷第29天),只剩下两朵康乃馨陪我了。今天开始可以喝果汁了,我早上依然是生姜红糖水加一勺玉灵膏,吃的饱饱的[色][色][色]满足。 我是个内在视觉极差,头脑极其...