5月2日称重46.50kg 体重这么快就恢复了！我真是能吃呀！ 今天是复谷最后一天，感受到自己前几天对食物强烈的欲望来自内在的匮乏，那是内在小孩...

今天依然是无法控制地想吃，经常把肚子喂得饱饱的，感谢自己的消化功能特别好，没有不适。在不停地吃的时候，突然想起这种感觉很熟悉，就小时候很渴望吃零...

早餐到店里吃了一碗面，想到能吃的东西越来越多，可吃的品种和去处在不断增多，内心非常欢喜。不食人间烟火真的没啥意思，品尝酸辣苦辣人生才有滋味。人来...

早上晨跑完买早点，经过菜市场，看见各种各样的蔬菜，购买欲望被激发，好想每种买回家一一品尝，狂吃蔬菜的感觉真爽。 照镜子突然发现自己的脸肉嘟嘟的了...

早餐加热了在冰箱冷冻16天的艾米果作为早餐，吃了盼了很久的米果，心里很是开心，虽然味道比新鲜出炉的要逊色些，但其中爱的滋味却没有打折。 午餐很丰...

今天可以开始吃米饭了，早上煮了面条吃，这么久没吃面条，煮了两个人的份量，可女儿不吃，虽然味道不是很美味，但我还是全吃完了。 中午到妈妈家吃，是爸...

今天饮食正常，中午炒了一盘生菜和一盘土豆丝，加上了姜葱和辣椒粉，蛮有滋味，每盘各留了一半晚上吃，感受到内心的自控力，对食物的贪欲不再那么强烈了。...

早上炒了油麦菜，觉得只用油盐炒出来的菜味道太清淡。中午炒包菜，放了点辣椒粉，多了点辣味，还有点包菜的甜味。晚上炒生菜，佐料又增加了姜蒜，吃起来更...

体重43.4kg 感觉体重恢复得很快，看来这几天没白吃。 中午炒了两盘蔬菜，本打算吃掉一盘，另一盘留一半晚上吃，吃着吃着另一盘已经接近三分之一，...