发简信
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生命是一场无可替代的体验时间：2018.6.2 地点：维也纳酒店祈福分店客房 人数：6人（4老2新） 经验不可替代--过程不可超越 知识可以百度--能力不可能搜索 ...
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评判还是说事实？
今天早上静坐的时候我又有了新收获。我告诉自己专注的关注外面的声音，这是我的目标，然后，没一会，我就发现自己去头脑了，开始想东想西。 然后一个声音...
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愿意转念才能看到爱昨天我回来问老公带孩子们去看小丑怎么样，他说以后别再去了，无意义。 我第一反应是受打击，感觉被否定，而且还让他辛苦了，觉得他在埋怨我，我很紧张，...
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链接内在
今天一不小心静坐了50分钟，现在越来越容易去感知自己内在那片天地。 挺有意思的，记得2002年我梦到过六个数字，去买彩票我拆开买了三注，结果与3...
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满足孩子背后的需求--感觉好才能做的好
我记得之前谁提到过满足孩子的需求，其实关于这一点，最近半年我有点体会。每次想分享都忘记了。 现在分享下今天早上（其实最近半年我经常都是这样做） ...
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悄悄发生变化复谷第一天（辟谷第29天），只剩下两朵康乃馨陪我了。今天开始可以喝果汁了，我早上依然是生姜红糖水加一勺玉灵膏，吃的饱饱的[色][色][色]满足。...
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为什么停不下来
辟谷第21天，体重依然44.4，明天开始可以复谷，可以开始喝果汁了，我明天喝点什么呢？ 站桩或者冥想这些只有行动并且坚持的人才会有自己的体会，剩...
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随时打开的无底洞
这次辟谷最大的体验就是当我们处在负面情绪中的时侯，如果我们不喜欢这个负面情绪，想要消灭这个情绪，我们的心里就会出现一个像漩涡一样的无底洞。 这个...
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并非爱心
辟谷第16天 住在儿子干妈家，整整齐齐，舒舒服服，心情也不同，早晨生姜红糖水喝完就觉得能量满满。被她批评心里虽然不爽，但无可辩驳，促使自己反思改...