一念清宁

10月15日，多云转阴。 今天在人文始祖园晨练时遇到练棍和拳的老王，他说我的游龙拳有很大长进，比之前稳得多，我听了挺开心。只要坚持练，功夫不负有心人。 下午先去槭记四季牛肉火...

一念清宁

10月14日，晴。 心聊小伙伴在家冲完澡，来不及吃早饭就去酒店上课了。她说喝茶增加能量，不觉得饿。 昨天没搞卫生，养猫人家一天不收拾就觉得毛哄哄的。早饭后拖完地才去户外晨练，...

一念清宁

10月13日，晴。 心聊小伙伴没在家吃早餐，只带了个煮鸡蛋就去酒店了。我和先生去户外晨练时已经十点多了，我练了两遍游龙拳。 天气很好，晨练结束后我们在花坛边晒了会太阳才回家。...

一念清宁

10月12日，晴。 心聊小伙伴在家里吃过早餐后就去酒店学习茶艺了。我边搞卫生边等先生起床，等他吃完早餐，出门晨练时已经十点多了。 俗话说：白练不如一站，百站不如一抖，今天晨练...

一念清宁

10月9日，南京飞兰州，南京多云，兰州阴。 昨晚住机场空港宾馆，女儿与我们分开各住一间。她早上七点多的飞机回北京，六点半就乘免费穿梭巴士去机场了。我俩近八点起床，早饭吃从墨尔...

一念清宁

10月6日，墨尔本阴有小雨。 按计划今天是购物日。 一家人在墨尔本的Vision公寓睡到自然醒，早饭就在房间里吃。昨天在楼下华人超市买了葱油饼、鸡蛋、牛奶等，还有几片昨天早上...

一念清宁

10月5日，墨尔本多云。 在Ingenia Holidays度假营地的独立木屋吃过早饭后，我们离开菲利普岛前往墨尔本，这意味着在澳大利亚的自驾游基本接近尾声。 下午五点前要还...