4月11日，16℃/0℃，浮尘转小雨。 今天还是去湿地公园晨练，除了拍八虚站桩太极今日随拍拳，还练了整套的五行导引功。太阳光线较强，就躲在柳荫下...

4月10日，多云，25℃/0℃。 早饭后我将解冻的乌鸡剁成小块，准备晨练回来清炖，中午就吃鸡汤面。 今早我穿太极服晨练，到楼下却发现有点凉，又回...

4月9日，22℃/7℃。 浮尘天气，没出门晨练。下午空气有所好转，夫妻俩去湿地公园走走。 连日来的浮尘挡不住春天的脚步，草地绿意渐浓，柳树从鹅黄...

4月8日，多云，22℃/7℃。 为方便三哥今天早上做胃肠镜检查，细心周到的侄媳给三哥在医院附近订了宾馆，让侄子晚上照顾他。三嫂因为接送孙子上下学...

4月4日，浮尘，18℃/3℃。 我们现在住的房子是2009年装修的，当时在选厨房推拉门的时候，尽管吊轨门价格远高于地轨门，我还是执意让装修老板给...

4月3日，多云，19℃/5℃。 今早空气有所好转，我们在人文始祖广场拍完八虚后，先生打八段锦，我打太极拳，然后去婆婆那边吃午饭。 婆婆一早上都在...

4月2日，多云，18℃/3℃。 中午请先生的堂兄堂嫂一起吃饭，他们昨天来看望婆婆，打算住两天再回西宁。 空中仍有浮尘，我们走湿地公园去婆婆那边，...