发简信
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运动&健身副主编，秘密扣扣签约作者<br>瘦身达人，养生达人，变美达人<br><br>长居意大利，有个可爱的混血宝宝<br>前段时间传得最火的在国外的女人边健身边带娃，我就是其中之一啦<br><br>女神的气质是由内而外的散发<br>坚信通过健身可以改变气质<br>加入健身行列<br>改变自己<br>就这么简单<br><br>一起变美（个人微信：dengshan1560 备注简书）
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53岁大妈，用半年时间改写自己的人生看到评论说我妈妈全靠ps，放几张她自己拍的无美颜无化妆的照片 这张是4年前的照片，那时虽然胖，还不至于显老，没想到更年期一到，光速变老。4年没拍照片，再拍便是健身前那张将近7...
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健康管理师 ，营养师！喜欢学习，关注营养，健康，想学习提升的简友我们可以交流交流！
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微信公众号：学长的秘密花园 （id：isercet2）全网最不正经的星座博主，不会占卜不会运势，只会用星座教你追人哄人
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她是胡歌唯一心动过的女生，17岁出道，23岁立遗嘱，凭实力两次夺取金钟影后 原创： 晨夕 走着瞧旅
文|晨夕 在2016年的第28届中国电视金鹰奖颁奖晚会上，胡歌夺金鹰双料视帝，而现场最让人感动的是，当时台下坐了很多跟胡歌有过合作的艺人，而他最着重感激的却是林依晨。 当时胡...
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超市的这4种食物，半价你也别买，营业员：经常买菜的都明白！
还有几天就过年了，超市里面的人也是人山人海，都在疯狂的购买年货，如果您的经常去逛超市的应该明白，价格上涨了不少，而且品种也多了不少，那些精美的包装款式也多了不少，但是我们在购...
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猪身上最脏的“1处肉”，你可能还在吃，只会让癌细胞越来越兴奋
说到吃：心里第一反应应该都是肉，除非“和尚”不这么想，因为他们都吃素，对于我们这些吃货来说，能吃肉当然是最幸福的事情了，但是很多爱吃的人，和爱做饭的人又截然不同，因为有一些吃...
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超市里的速冻饺子，12元一袋的甚至还有5元的，为什么这么便宜？
说到吃饺子，我觉得还是北方农村家庭里面做的那种手工饺子最好吃！自己和面，自己调馅，煮出来的饺子皮劲道、肉鲜香，非常的好吃！不像那种超市里面卖的水饺，都是冰冻的，不管是饺子皮还...
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夫妻俩开餐馆卖乱炖，一份10元，米饭随便吃，顾客：就冲老板娘！
不管是打工还是开店，我觉得做餐饮这一行是非常累的，尤其是这种夫妻餐馆，什么事情都是靠自己来做，一般都是老公负责买菜，烧菜，老婆负责收钱，擦桌子搞卫生，那可真是从早忙到晚上，请...
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逆袭成功的小花🌸，愿望是所有人都又瘦又美！
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135斤到87斤，体脂率32.5％到17.9％小胖妹逆袭纯干货分享！135斤到87斤体脂率从32.5%到17.9%，腰围从90CM到现在的58CM吐血经验纯干货分享❗ ①管住嘴是关键。三餐都要吃而且要吃饱。 早餐:鸡蛋+牛奶 中餐:主食...
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我，一个六0后，读书时受苦过，但那都不是事。最难受的是精神食粮短缺，一个村子，没有几个人爱看书，一年也借不到几夲书。直到我们村有了第一个大学生，我才得到好多珍宝。我估计我们村那个大学生也是个书虫，她放假去了一次她对象那，没买什么衣服，买了三百多元的世界名著背回来，在八十年代，这也够土豪的。我就是那个时候认识了莫泊桑，巴尔扎克，泰戈尔，高尔基……。最崇拜作家，觉得天下最好的工作是图书管理员，最不想做的就是当老师。结果干了一辈子最不想做老师，至今连学校的图书馆也没进过。现在，正在跟苏末老师学写作。老师不老，而我这个新生却很老。
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母亲的二百元
母亲来我家住，来时拿了二百元，每次给她买药或者是水果，她就要给我钱，觉得这个是她花的钱，她就应该出。 母亲八十多岁了，一生都很争气，从来不想沾别人便宜，也不麻烦任何人。也从来...
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“我和妻子离婚了，你还爱我吗？”“爱，但是我不会嫁给你”
很多人都说：“人生没有彩排，只有直播，所以每个人都要避免犯错，因为有些错犯了，就难以回头。尤其是爱情和婚姻，如果在拥有的时候，不懂得珍惜，一担失去，那就只能欲哭无泪，痛不欲生...
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