小星教瘦 - 简书

小星教瘦

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夏季皮肤过敏怎么办 ?
炎炎烈日, 出个门,风一吹,顿时觉得脸痒痒。回家一看,又过敏了。。。一脸惆怅 01 炎热的夏季,阳气外发，伏阴在...

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自媒体写作笔记
第二阶段笔记一，自媒体文案撰写自媒体要脱颖而出，最重要就是找到自己的人设标签，打造个人品牌。现阶段单枪匹马的做自媒体，要求持续稳定的文章输...

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减肥，管不住嘴怎么办?
减肥遇到最多的问题大概就是，管不住嘴，总是很想吃，越吃越多，越减越肥！今天就这个问题跟大家说说我是怎么管住自己嘴的。想必大家都有听过，及时行...

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月瘦15斤，能够实现吗？
近日知乎热搜：月瘦15斤可以实现吗？看了几个高赞回答，都说月瘦15斤很简单！要有这么简单，为什么你还胖着? 首先能够瘦下来的人都不简单，他们意...

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机会成本：免费的都是最贵的
天下没有免费的午餐，对于这句话你是怎么理解的? 我以前以为是人心险恶，告诫我们不要占小便宜。看过刘润老师的解释才明白，没有免费午餐完全是因为我们...

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喝水可不能乱喝的，小心掉入越喝越渴的陷阱！
一天喝了5.6.7.8杯水，还是很口渴，恨不得挂一个水壶在身上，！而且喝得多，尿也多，半夜还要起来上卫生间，严重影响睡眠质量，更可恶的是皮肤也很...

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经历了抄袭，突然离职，我还好吗？
写作是表达心声最好的方式，亦是自我成长最快速的方式。我的快速成长很大部分原因，都是因为有过10个月的日更经验，那时候我不管多难多累，可以不洗澡不...

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做一个骨盆直立的女子（骨盆前倾矫正）
骨盆前倾这个事，宝妈最常见，抱过孩子的都知道，经常会把孩子架在骨盆这里，这样抱起来轻松一点，可是忽略掉的是，自己体态的变形，腰痛、驼背等等现象随...

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如何找到优质爱人？（中篇，选择权在你自己手里）
好的资源就这么多，好的男人更是有限，凭什么我就能踩到狗屎运，找到好男人呢？这些都是命哪！我想一定有很多人是这样想的，曾经的我也这样想，能找到土...

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