以下,是根据小强老师时间管理成长营的“月复盘五步法”,我的2020年3月复盘。评价复盘是否有效,一看你”是否对自己产生新认识?”,二看你“是否引发新行动?” 第一步:月目标完...
以下,是根据小强老师时间管理成长营的“月复盘五步法”,我的2020年3月复盘。评价复盘是否有效,一看你”是否对自己产生新认识?”,二看你“是否引发新行动?” 第一步:月目标完...
看见、发现——朋友的文章——ishayoga—— 萨古鲁:问问你自己,“在过去的一年里,我看见过多少次满月?我看见了多少次日出?我有多少次停下来,注意一朵花的盛开?有多少次我...
世间之事,难在一个“懂得”。 懂得自己和他人,每日三头六臂处理八方事务的不容易;懂得“这也应该”“那也必须”的妄念,终归只是妄念;懂得每个人天资不同际遇各样性格智力情商各有各...
说到“理解”这个词时,我们会想到什么?我理解你,也许是我可以理解你所说的内容或你的主张,但我不认同你;也许是我理解你的感受,尽管我不能代替你真实地去体会……当我们真的去理解一...
2017.4.30 乔·卡巴金一日正念特别分享 ——记录一下经过两天沉淀后,此刻不看笔记仍然印象深刻的。。我想这是跟我的生命密切关联的部分。 1 主题冥想:古井与鹅卵石-童慧...
1 《梦·正念之花》 2015年4月底,在耶奥老师正念舞动课程上,我第一次了解“正念”这个概念,却有如见到多年老朋友般的熟悉与亲切感,课程第一天的晚上,我做了这个梦。 ……梦...
生活中的偶然事件 像一只兔子 跟随着它 你可能会掉进兔子洞里 那里隐蔽着一个王国 暗夜 原野 一扇扇门 通往不为人知的世界 1 这几天的新闻热点,无疑是B和Y ……所谓的“明...
在回答这个问题之前,我需要了解学习是什么?从小学到大学毕业,16年的时间。这16年中,我们是否真的在学习?就我个人而言,从小到大,可能是因为不喜欢被人强行灌输一些事情,我的学...
人是不能被教的,这一点我最近才发现。从脑到心,还有很长的距离
静观&育儿 (2017年4月18日 周二)作为正面管教讲师,我带领过不少正面管教父母小组,也参加过其它各门各派的父母小组。有一个困惑:无论怎样精妙的育儿技巧,工作坊一结束,团体动力消散。大部分父母,在每日来自四面八方...
神在我们其中,从未远离。 那个事情发生在一个秋天的下午,象道光照进我的生命,又在我心中 种下一颗种子……在我以后的人生 安静地生长…… 一个周六的下午,我如往常一...
这篇文章使我想起我一个失恋后流浪两年甚至常常蹲乞丐旁边的朋友。能感到一个人的真我对小我怒吼:你别给我冒出来!生命的力量怎么都好看,飘在空中挣扎着落地的搏斗姿态也是好看的。
贪 我觉得这个贪真是很有意思。我刚才产生了两次巨大的贪恋。 一,晚上我和三功吃完晚饭,我们寻思着是去散步还是出去跑三轮车挣钱。三功起初拉我出门的理由是散步,后来我...
太美了,你的语言是诗一般的
D8 西南往南我们决定夏天结束就回南方,西南往南。 我是热带来的孩子,虽是"少小离家",但她的温度和湿度早就渗进骨头里,成了某种生命的需要。也喜欢欧洲,只是好些地方的冬天对我来说都太长了。...
Just follow your heart. 别用脑子做决定,跟随你的心(抱抱)
平衡的艺术 (2017年4月14日周五)今天是耶稣受难日,孩子们的复活节假期揭开序幕。 上午为孩子们做早餐,之后特意摆了轻松的姿态问:“S,C,妈妈和你们商量一下怎么过这个假期。”预料中孩子会有防备和反抗,谁知8岁...