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二零二一年二月月復盤
今天是周六２月2７日，这个月把睡眠放在战略地位，果然这是枢纽。 以下，是根据小强老师时间管理成长营的“月复盘五步法”，我的202１年２月复盘。评...
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发而不中，行而不得，反求诸己
孟子曰：“爱人不亲，反其仁；治人不治，反其智；礼人不答，反其敬 —— 行有不得者，皆反求诸己。” 意思是说，行为没有达到效果，先看看自己的管理是...
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做事靠系统 - 亲身教训来亲测昨天老公去糖尿病专科医生那儿复诊。医生对老公仅仅一周的努力成果表示惊叹 - 空腹血糖从18降到6.8（正常范围：小于7）。我也很惊讶，老公之前脖...
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做事靠系统 － 感知篇
最近因为严重失眠的关系，我开始看中医。中医讲“理法方药”，和小强老师说的“道术器用”是一样的。具体方法是后面的操作，先要有一个大方向，在真实生活...
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二零二一年第一次月復盤，
今天是周五1月2９日，这个月失眠症复发。难受到极处，生出了平静。 以下，是根据小强老师时间管理成长营的“月复盘五步法”，我的202１年1月复盘。...
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第十次月复盘，年底焦虑
今天是周四12月24日，这个月有点抑郁焦虑 -虽然2020年各个大目标都有推进，但并没有达标。 以下，是根据小强老师时间管理成长营的“月复盘五步...
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第九次月复盘，致良知
今天是周一11月30日，这个月被阳明先生的心学震撼到了。好像以前碎片的人生感悟，在这里有了整合。 以下，是根据小强老师时间管理成长营的“月复盘五...
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第八次月复盘，渡过
今天是周一10月28日，这个月还是没有找到感觉。多数是被动应对，而非为激动人心的愿景而创造。又觉得2020年的似水年华，眼看就要消逝，如何才能 ...
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第七次月复盘，惟精惟一，允执厥中
今天是周一9月28日，九月整体比较低落。就算目标完成率不忍直视，仍要继续，不是吗？ “惟精惟一，允执厥中”，源自于《尚书·虞书·大禹谟》：“人心...