拒绝销售 1、主题是什么？ 拒绝理发师的忽悠 2、事件是什么？ 经常去的理发店重新装修开业，我过去剪发，经常给我剪发的那个理发师热情的接待了我，理完发后对我说：他目前在理发店...
发简信
IP属地：河北
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2021-08-09
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觉察日记
1、主题是什么？ 被勾到了。很愤怒 2、事件是什么？ 今晚林屹姐答疑。被勾到了。 3、即时反应是什么? 愤怒 4、此刻身体的感觉如何？ 堵的慌，整个胸腔要炸。 5、内在对话是...
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退出遇见的女神营
1、主题是什么？ 退群 2、事件是什么？ Fitnow遇见健身营有一个针对班主任培训的百花营，这个营的目标是：让大家成为遇见运动能力最强、身材最美的班主任，成为学员眼里的榜样...
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2021-07-25
1、主题是什么？ 错过共修 2、事件是什么？ 九型第十五期线上共修开始一周时间了，感觉我第十四期共修就是咬着牙熬过来的。看着这一期群里伙伴们每天都热热闹闹的话题不断，我却无心...
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个案工作坊课后总结带着自己目前的混沌状态走进了个案工作坊，在个人介绍时发现自己内心是信任东方九型体系，信任这个场域的。报名个案工作坊的课程我是有期待的，或者说是带着十二分的意愿来到这里，希望自...
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十四期共修总结
1、在本期中，投入和参与是多少，可列举说明（读书分享、生命故事分享，参与教练接龙，老师的线上视频答疑，小组群内互动，私下相互支持和支持他人） 本期参加读书分享和教练接龙各一次...
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生命疗愈课总结——2021、7、9
7月2日的傍晚，跟亚东结伴拖着箱子又一次走进了绿洲水乡酒店，参加陈浪老师的生命个案疗愈工作坊。因为在“五一”期间五天的疗愈课上收获很大，又因为近半个月来自己再一次深深掉入了受...
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觉察日记（23）
1、主题是什么？ 不临在 2、事件是什么？ 小区门前的马路正在进行扩建施工，坑洼不平尘土飞扬的状态已经有一个多月了，我每天买菜遛狗进进出出感觉越来越难走，尤其是最近小区的门口...
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觉察日记（22）
1、主题是什么？ 感受到儿子的独立和成长 2、事件是什么？ 这些日子儿子一直自己忙乎着搬家，在老房子那里收拾清洗窗帘和厨房用品，找物业和维修师傅解决处理各种水电上的小毛病，忙...
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觉察日记（21）
1、主题是什么？ 儿子搬家，我感受到分离的痛 2、事件是什么？ 儿子要搬到老房里去居住生活，他带着一种开始新生活的兴奋和期待，每天都在忙里忙外的搬东西，对我提出的一些建议基本...
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觉察日记（20210613）
1、主题是什么？ 责任 2、事件是什么？ 周二一位新人把总群免费教练的接龙发给我，问我怎么没经允许就有人给她排上了，而且她也不认识那个推荐人，怎么这么混乱，也没弄清楚就发出来...
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觉察日记（20）
1、主题是什么？ 跟儿子较劲 2、事件是什么？ 儿子女朋友马上毕业要来石家庄工作，儿子计划跟女朋友搬到我的那套老房子里去住，这两天原租户搬走了，正在收拾做保洁。因为那个小区里...
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2021-06-05觉察日记——镜子一：主题是什么？镜子。 二：事件是什么？一个朋友跟我说，她儿子跟老公打起来了，我说：真的动手了，你儿子25岁了，就跟老爸打起来了？她说是真的，当时幸好她在中间拦着。没有造成多...
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觉察日记（19）
1、主题是什么？ 真实的选择，为自己负责 2、事件是什么？ 以前在一起玩旗袍的姐妹们，约好周六的7：30在园博园聚会举办一个小活动。因为大家要带的东西比较多，所以要开车过去，...
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愿用自己的生命体验，支持和陪伴更多的朋友，走出生命中的迷茫和黑暗<br>@linzaipeiban
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觉察日记（18）
1、主题是什么？ 感受到了儿子的温暖 2、事件是什么？ 今天早晨我在家里做健身营的任务，儿子按照我的要求给我准备了早饭（幸福的发了个朋友圈）：有牛奶燕麦粥、煮鸡蛋、蒸红薯和拌...
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疗愈课总结
刚刚过去的五一劳动节，让我58年的人生体验了N个第一次。第一次对着“父母”痛快淋漓地咒骂；第一次体味到了自愿被打的刺骨疼痛；第一次肆无忌惮的哭喊大叫；第一次看到我是在...
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十四期线上共修群中期总结
1、自己在运用“临在-觉察-疗愈”这个自我成长的三角形是如何启动和运用的，成度怎么样？对自己有一个客观评估！ 临在主要是在日常生活和运动中提醒自己关注呼吸和自己在一起，临在练...
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