挹洗俏月

对人们来说，爱的沟通是最快乐、最强大的体验之一。 我如何达到目前这个层次？我付出了很多心血，看了很多书，才渐渐明白了生命的道理。 例如，我所想的、所说的，从我身上发散出去后，...

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在我无限生命的这一世中，一切都完美、圆满且完整。 我把身体当成好朋友，身体的每个细胞都蕴含神圣智慧。 我倾听它跟我说话，我知道它的建议是正确的。 我总是安全无虞。 我选择健康...

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事业成长的肯定语 我跟所有同事都相处融洽，在相互尊重的氛围中工作。 我为尊重我、给我丰厚薪酬的人工作，而且工作环境非常舒服。 我很容易找到工作，收入不断增加。 我的工作充实，...

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爱会在我们最不经意的时候到来，在我们不刻意寻找时主动上门。 强求的爱，永远不会带来合适的伴侣，只会造成渴望与不快乐。 爱在你我之间，不假外求。 对爱不能说风就是雨，期待爱情立...

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我把“爱”写进每天的计划表里，无论是去市场、进办公室、绕着操场跑或只是待在家里。 人生在世，我们的使命之一，就是协助疗愈世界。所以，我们得从疗愈自己开始。 我们人在哪里，世界...

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许多人需要生活目标，例如，一年或五年目标——但我从来没这样做过。 事实上，我很少刻意追求过某个明确定义的目标，我的问题一向都是：我如何帮助大家？ 这个问题我已经问过无数次了，...

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不管你正在做什么，都不会索然无味，你一定可以在其中找到乐趣。就像玩游戏一样，可以让你乐在其中。 一切都看你怎么想！只要你愿意，即便是练习宽恕、释放出怨恨都可以是有趣的。 同样...

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活在世上，每个人难免都有一些自认为无法接受或无法喜欢的领域。 如果我们真的对某个部分的自己很生气，往往就会虐待自己。 我们会滥用酒精、香烟等对身体有害的物品，或是暴饮暴食；我...

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无论你多大年纪，内心都有一个需要被爱与被接纳的孩子。 如果你是女性，不管如何独立，心里都有一个需要帮助的柔弱小女孩； 如果你是男性，不管多么有自信，心里都住着一个渴求温暖及亲...

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想法和食物就是王道，决定了你的一切。 如果你的身体有良好的营养，就能让你的大脑好好工作。 如果从改变饮食习惯做起，就能更容易理解新的正面想法，并在生活中做出更好的选择。 从以...

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露易丝说：“我下厨时，总会谢谢炉子有好好工作。”所以，当你在厨房时，要养成感谢烹饪器材的习惯。 感谢你的洗碗机、果汁机、茶壶、冰箱，等等，趁你还在厨房时使用以下肯定语： 你好...

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我说过很多次了，我认为应该这两个字，在我们的用语中是破坏力最强的词汇之一。 事实上，每次只要我们用了这两个字，不是在说我们现在或以前错了，就是指我们即将会犯错。 我想永远把“...

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人际关系是我们的镜子。 被我们吸引过来的人，就像镜子一样映照出我们的特质，或是映照出我们对人际关系的信念。 不论对方是老板、同事、员工、朋友、爱人、配偶或孩子，都是如此。 你...

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记住，不论面临什么处境，都是你的想法将你往那里带的。 你周围的人怎么看待你，都只是在反映你心里所认定的自我价值。 俗话说“境随心转”，想法是可以改变的，进而情况也会随之改变。...

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暂且放下这本书，讲10遍生命爱你这句肯定语。然后，看着镜子中的你，说出以下肯定语：今天，我愿意让生命爱我。注意你的反应，而且记得不要憋气。 重复这则肯定语，直到你感觉身体舒适...

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在我无限生命的这一世中，一切都完美、圆满且完整。 我不再选择去相信以前的限制与匮乏。我现在选择去看清自己，就像宇宙眼中的我——完美、圆满且完整。 我存在的真相是：我是完美、圆...

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要让孩子茁壮成长，就要给孩子需要的爱、接纳及赞美。 做到这些后，我们可以为孩子示范“更好”的做事方法。 但别忘了，你的内在小孩仍然需要爱与认同。 你可以和内在小孩说出以下的正...

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除非我愿意，否则任何人、地点、事物都无法牵制我，因为在我的脑海里，我是唯一的思考者。 我有无限的自由，能够选择要想什么念头。 我可以选择用积极的方式来看待生活，而不是发牢骚、...

挹洗俏月

我们是唯一可以拯救这个世界的人。 当我们为了共同的理念团结一心时，便会找到答案。 我们必须永远记住，有一部分的我们超越了身体、超越了人格、超越了病痛、超越了过去，也超越了我们...

挹洗俏月

你生命的每一刻都是完美、圆满而完整的，绝对不会半途而废。 你与无限的力量、无限的智慧、无限的行动、无限的“一”是一体的。 早上你带着充实感醒来，知道你会完成今天该你负责的事务...