我们与我们的智慧是伙伴。我们对外界的负面信息不感兴趣，因为那与我们无关。我们期待并接收积极、正面的结果，也只会吸引世界上那些诚信正直的人到身边来...

“猜猜我昨晚做的最后一件事是什么？”露易丝眨着眼睛说道。 “你做了什么？”罗伯特·霍尔登问她。 “我跟全世界千千万万的人一起上床睡觉。”她笑着说...

自我接纳的其中一环，就是对别人的看法释然。 假如我和你一起时，不断对你说：“你是一头紫色的猪，你是一头紫色的猪……”你要不是哈哈大笑，就是气恼地...

美无所不在。每一朵小花，水面都反射出它的光影。老树安静的力量，都散发出大自然的美。 大自然使我振奋，让我焕然一新。 生活中最简单的事物，让我得到...

今天是你体验今天的唯一机会。活在当下，享受每一刻。不要让日子在沮丧中一天天流逝，否则你会错过许多快乐。 用一个月的时间随时表达你的感恩，生命喜欢...

想象你的心智是一座花园。首先，花园是一片泥土地， 可能生长着许多我们厌恶的荆棘，以及四周散落着绝望、气愤、担忧的大小石块。还有一棵需要修剪的老树...

在我无限生命的这一世中，一切都完美、圆满且完整。我接受健康是我最自然的存在状态。我有意识地释放出所有可能发展为不良的精神模式。我爱自己，认同自己...

今天，把所有的批评及消极的自我对话都先搁下。抛开你的旧思维、旧心态——那些会斥责你并抗拒改变。把别人对你的看法释放出来。你需要练习的肯定语是：我...

情绪困扰是最痛苦的问题之一。有时候，我们会感到愤怒、悲伤、寂寞、愧疚、焦虑或害怕，当这些感觉爬上心头并主导我们时，生活就会变成情绪的战场。 我们...