朗读《生命之书》二月十七日“不落入思想的行为”。 说起概念，我想起昨天孩子和她的好朋友一起玩沙说做菜时，另一个六岁的女孩说这个游戏很幼稚，她不玩，然后她就自己跑跑跳跳地玩。“...
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二月十七日“不落入思想的行为”
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二月十六日“没有念头的行动”
朗读《生命之书》二月十六日“没有念头的行动”。 妄念，妄念，虚幻的念头，出发于虚幻的恐惧感产生的念头在时刻影响着我们的言行举止和情绪。观察思想，认清妄念，才能真正的体验。 心...
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二月十五日“直接观察”
朗读《生命之书》二月十五日“直接观察”。 概念为什么会根植于我们的内心?为什么事实不及概念来得重要?为什么理论或概念会比事实重要?是不是因为我们无法了解事实，没有能力了解事实...
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二月十四日“信仰会阻碍真实的理解”
朗读《生命之书》二月十四日“信仰会阻碍真实的理解”。 有些人借助信仰来逃避恐惧。例如加入某个教派，认为死后上天堂，不受地狱之苦。然而一念天堂一念地狱，贪嗔痴引发烦恼不断️，这...
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二月十三日“焕然一新地面对人生”
朗读《生命之书》二月十三日“焕然一新地面对人生”。 作者提到一种社会现象：大部分的人都会不假思索地投入一种信仰里。我记得我母亲以前逢初一十五吃素拜观音，她觉得这对她和家庭来说...
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二月十二日“信仰造成的隔阂”
朗读《生命之书》二月十二日“信仰造成的隔阂”。 作者说“如果你信上帝而另一个人不信，那么你的信仰就会造成你和这个人的对立。”不仅仅是信仰，对事物的不同看法也会造成对立。例如老...
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二月十一日“超越信仰”
朗读《生命之书》二月十一日“超越信仰” 我们发现人生是丑陋、痛苦和悲哀的，于是就想找到一种理论、满足或可以依循的教条来解释人生的情境，如此一来我们就落入了解释、理论和文字障里...
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二月十日“被信仰所搅扰”
朗读克里希那穆提《生命之书》二月十日“被信仰所搅扰”。 曾经有段时间认可宗教信仰的益处，首先认为人有自由意识，可以自主选择信仰；其次有宗教信仰的人看起来注重做善事好事，愿意帮...
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二月八日“了解当下的真相”
朗读《生命之书》二月八日“了解当下的真相”。 头脑不断追寻安全感，建立一系列模式。 一个真的想了解人生的人，不会渴望拥有信仰。一个有爱的人是没有信仰的，他只是去爱就够了。消耗...
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二月七日“当爱出现时，自我就消失了”
朗读克里希那穆提的《生命之书》二月七日“当爱出现时，自我就消失了”。 作者提出： 1.然而一个富有正义感的人是无法了悟实相的，因为美德对他而言只是一种自我包装或自我强化。 2...
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二月六日“自我是什么?”
朗读《生命之书》二月六日“自我是什么?”。 在日常生活中构建自我，从中寻求安全感。例如自己的个性、人设、偏好、衣食住行的习惯等等，甚至读书、写作、与人相处，都是在获得安全感。...
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二月五日“超越所有的经验”
朗读《生命之书》二月五日“超越所有的经验”。 心智时刻在过去的经验中打转。例如昨天傍晚丫头和一群小伙伴玩得开心，我和一位妈妈也聊得来，感觉轻松愉快，于是今天就想继续这样的体验...
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二月四日“自我扩张的机会”
朗读《生命之书》二月四日“自我扩张的机会”。 作者指出“真正重要的是去了解心中不断在冲突的欲望，而这份了解只能透过自我认识和不断地觉察才会产生。” 心中不时产生欲望，想要更好...
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二月三日“粗钝的心能否变得敏感”
朗读《生命之书》二月三日“粗钝的心能否变得敏感”。 想变得敏感一点，这种欲望出发于头脑，依然是一种粗钝的状态。 发现自己是粗钝的，不需要努力去改变，而是观察和了解什么是粗钝—...
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《生命之书》二月二日“变成”就是不和谐
朗读《生命之书》二月二日“变成”就是不和谐。 2025年2月2日，大年初五，大清早就听到噼里啪啦的鞭炮声，一时纳闷怎么这么热闹？ 睡足六小时，起床煮粥。我有点着急，后知后觉到...
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一月三十一日“关系就是一面镜子”
朗读《生命之书》一月三十一日“关系就是一面镜子”。 “关系犹如一面镜子，透过它我们可以看到真实的自己。但是大部分的人都无法在关系中去看自己，因为我们会立刻对我们所看到的东西产...
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一月三十日“你就是世界”
朗读《生命之书》一月三十日“你就是世界”。 触动我的几句话： 1.其实你就是这个世界。你的问题正是世界的问题。 2.伤害别人等于在摧毁自己。你便是这整体的核心， 3.我们在理...
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一月二十九日“富有创造性的空寂”
朗读《生命之书》一月二十九日“富有创造性的空寂”。 作者提出“心必须了解自己所有的投射及活动”，我想起自己时常把喜恶投射出去，自己在意的，以为别人也在意；自己认为好的，就以为...