朗读《生命之书》四月九日“最大的逃避”。 从没有想过为什么。原来如此。 性所带来的问题到底是什么?是性行为本身，还是有关这个行为的念头?很显然性...

朗读《生命之书》四月七日“熄灭心中的快感”。 你有没有在自愿的情况下试着去熄灭心中的快感？死亡通常是强加在我们身上的，它不是自愿的行为，除非是自...

四月六日“健康而正常的反应” 我们必须弄清楚欲望为什么如此强烈地影响了我们的生活。我们必须弄清楚这件事好还是不好。欲望通常是一种健康而正常的反应...

朗读《生命之书》四月五日“人为什么不能有快感”。 作者说“一旦享受过某种愉悦的经验，就会想重复地体验它”，是的，头脑的模式是趋利避害，追求愉悦感...

朗读《生命之书》四月四日“欲望的本质” 作者说“只是觉察而没有任何论断是非常困难的事”，就如我到会所，倒了一杯水来喝，水的温度就会勾起我的喜好；...

朗读《生命之书》四月三日“欲望必须被了解” 了解欲望，认识自己，认识自己的人性以及生命力。走进人群中，看到自己头脑中产生出想要显得优秀、优雅的欲...

朗读《生命之书》四月二日“了解欲望”。 怎样了解欲望？作者说不能有拣择性，不能用好坏高低来评判欲望，不能思考哪些欲望应该保留或应该否定。 想起《...

朗读《生命之书》四月一日“渴求”。 渴求什么？渴求认可、安全感、名利地位、钱财、幸福、健康、安宁…….渴求有各种内容，然而，需要认识自己 存在的...

3月份的最后一天，本来想继续读《生命之书》3月31日的内容，不过电子版打不开，所以就决定去读别的书。 在几希堂读书会C组我读《趁一切还来得及，做...