见自己，见天地，见众生。
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我可以为自己做些什么？（建立边界 | 自己对自己负责）原创 meiyayibu meiya 有一个读者在公号后台留言：我结婚10年，孩子8岁，老公从孩子出生之后没多久就喜欢上了赌博。最严重的一次他输了20万，自己躲在别处不回家，...
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为什么你一直没有改变
你是否有过这样的困惑，为什么读了那么多书或者说道理我都懂，但我却依然没有什么改变？ 我曾经有这样的疑问，并一直在寻求这个问题的答案。 首先，我们得清楚这样一个事实：改变不是一...
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成长之路一一《真正看见孩子》
儿子去年开始上一年级，从入学开始就喊头晕头痛，基本每天都不想去学校！一回家又精神百倍！每天9点到10点左右，只要老师的电话一响，我就崩溃了！ 以前幼儿园、学前班...
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@已未晓 哈哈，是的
阅读小记～当你开始爱自己，全世界都会来爱你（更新中）
第一次看到这本书书名的时候，心里对这个有评判：不喜欢，感觉十足的心灵鸡汤，很ZDF。但是还是收藏了起来。过两天，碰到YZ，她正巧推荐我看这本书，说虽然一开始她也不喜欢书名，但...
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@已未晓 谢谢你的关注
阅读小记～当你开始爱自己，全世界都会来爱你（二）第二章
接纳带来自由和力量 一、减少内在消耗，停止纠结 一个人的命运是由这个人每天对这个世界所做的反应，每一次言行所决定的，而一个人会有什么样的言行是由这个人的人格模式所决定的。 为...
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@已未晓 嗯嗯，他写得很好，真实中肯
20210404读武志红《与另一个自己谈心》
翻开此书的《梦想》系列，书本封面写着：投身于自己热爱的事，不仅是为了追求所谓的“成就”，更是在修炼自己的生命力。 动车上，从翻开到阅读完合上，于我来说，惊叹于，他写的更是“现...
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《正念：此刻是一枝花》沐浴正念之光正念一直被认为是佛教禅修的核心。正念的力量存在于练习和运用中。正念意味着以一种特殊的方式集中注意力：有意识地、不予评判地专注当下。这种专注使我们对当下的现实更自觉、更清明、更...
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20210404读武志红《与另一个自己谈心》
翻开此书的《梦想》系列，书本封面写着：投身于自己热爱的事，不仅是为了追求所谓的“成就”，更是在修炼自己的生命力。 动车上，从翻开到阅读完合上，于我来说，惊叹于，他写的更是“现...
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阅读小记～当你开始爱自己，全世界都会来爱你（二）第二章接纳带来自由和力量 一、减少内在消耗，停止纠结 一个人的命运是由这个人每天对这个世界所做的反应，每一次言行所决定的，而一个人会有什么样的言行是由这个人的人格模式所决定的。 为...
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阅读小记～当你开始爱自己，全世界都会来爱你（更新中）
第一次看到这本书书名的时候，心里对这个有评判：不喜欢，感觉十足的心灵鸡汤，很ZDF。但是还是收藏了起来。过两天，碰到YZ，她正巧推荐我看这本书，说虽然一开始她也不喜欢书名，但...
