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  • 劳动妇女节:婆婆妈妈的事儿

    前天是三八劳动妇女节,在这个特别的日子里,我,作为儿媳、女儿,必须特别关注婆婆和妈妈,她们都是我生命中非常重要的女性,我现时的所有幸福都源...

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  • 家庭沟通:建立更和谐的家庭关系

    随着社会节奏的加快,人们越来越注重工作和生活之间的平衡。然而,在忙碌的生活中,我们常常会忽视一个重要的领域——家庭。家庭是社会的细胞,是每...

  • 求问——女生大男生三岁,靠谱吗?

    近年似乎流行姐弟恋,有一案例,女大男三岁,刚刚相恋,了解阶段。 女28,博士研在读,男25,硕研明年毕业,三观相合,兴趣相投,外貌匹...

  • 在这里微习惯打卡吧

    经过微习惯养成,我从每天10分钟肩颈瑜伽,积累到现今的1小时瑜伽,治好了肩周炎,减轻了颈椎病,恢复了身体的柔韧性,思维的敏捷性。 读书和运动,是...

  • 《高效能人士的七个习惯》读书宣言

    读书宣言 我将在21天中,遵循朱熹读书法(循序渐进、熟读精思、虚心涵泳、切记体察、着紧用力、居敬持志)来研读《高效能人士七个习惯》;我将以不...

  • 还有没阳的吗?

    上周一陪孩子打疫苗,回来有点咳嗽,就是嗓子有一点点痒,轻咳几下就可以,周二上呼吸道有感觉了,周三开始体温上升,一测阳了。我相信是周一那天感染的病...

  • 多年的隐忧被这句话解了

    看到:为我们的亲人担心,其实是一种不负责任的加害行为!能量世界是有其定律的,你之所以会唠叨、担心,是因为你无法承担一丝丝可能会失去亲人的危险,于...

  • 无痛自律之超慢跑

    先给自己祝贺一下!因为今天连续慢跑1.5公里。 对别人来说,这个数据不足为外人道,对我来说,确实一个里程碑式的节点。 我...

  • 为什么要记笔记?

    俗话说,好记性不如烂笔头。 ️大脑记忆是有时限的,无论是读书还是听课,有时候一些重要的信息没有记下来,一旦忘却,可能永远也就想不起来了,所以,养...

个人介绍
躬耕职业教育与培训领域三十年,对个人成长、家庭教育有想法,有实践,有成果。
现在刚好有时间,有困惑找我聊聊吧。