俗话说，好记性不如烂笔头。
️大脑记忆是有时限的，无论是读书还是听课，有时候一些重要的信息没有记下来，一旦忘却，可能永远也就想不起来了，所以，养成记笔记的习惯非常必要。
首先，记笔记有利于强化记忆，老师可能只讲一遍，有的知识可能只遇到一次，如果记下来，则可以多次翻看，就会不知不觉中掌握了这些知识。
第二，记笔记有利于温故知新。没事儿的时候把笔记翻翻看看，就能有更多的时间去思考、体会、归纳、总结，让知识之间产生联系，让知识与生活中的案例产生联系，有利于知识的内化和个人知识体系更新。
第三，记笔记有利于收集资料、积累知识。出口成章的人都是心有文章，那文章从哪里来呢，来源于平时的积累、思考，在学习的过程中把一些对学习有用的、重要的知识记下来，结合自己的应用场景，重构成自己的输出成果。
第四，记笔记有利于提高学习专注力。专心记笔记的人，读书和听讲时必须集中注意力，唯恐漏掉重要信息，同时，还要保持思维的敏捷性、系统性、手脑的协调性，没有功夫走神发呆。
最后一点，也是最重要的一点，长期记笔记可以训练出高效学习能力，有利于个人成长。养成记笔记的习惯后，学习一篇文章、研究一份资料、听一次讲座，就能迅速地抓住关键语句、掌握内容要点，提高学习自我效能感，增加了学习动力，女生们可以通过设计不同版面的学习笔记、配上美丽的插图，提高学习的乐趣，让学习不再是枯燥的苦差事，也更有利于个人成长。
