俗话说,好记性不如烂笔头。
️大脑记忆是有时限的,无论是读书还是听课,有时候一些重要的信息没有记下来,一旦忘却,可能永远也就想不起来了,所以,养成记笔记的习惯非常必要。
首先,记笔记有利于强化记忆,老师可能只讲一遍,有的知识可能只遇到一次,如果记下来,则可以多次翻看,就会不知不觉中掌握了这些知识。
第二,记笔记有利于温故知新。没事儿的时候把笔记翻翻看看,就能有更多的时间去思考、体会、归纳、总结,让知识之间产生联系,让知识与生活中的案例产生联系,有利于知识的内化和个人知识体系更新。
第三,记笔记有利于收集资料、积累知识。出口成章的人都是心有文章,那文章从哪里来呢,来源于平时的积累、思考,在学习的过程中把一些对学习有用的、重要的知识记下来,结合自己的应用场景,重构成自己的输出成果。
第四,记笔记有利于提高学习专注力。专心记笔记的人,读书和听讲时必须集中注意力,唯恐漏掉重要信息,同时,还要保持思维的敏捷性、系统性、手脑的协调性,没有功夫走神发呆。
最后一点,也是最重要的一点,长期记笔记可以训练出高效学习能力,有利于个人成长。养成记笔记的习惯后,学习一篇文章、研究一份资料、听一次讲座,就能迅速地抓住关键语句、掌握内容要点,提高学习自我效能感,增加了学习动力,女生们可以通过设计不同版面的学习笔记、配上美丽的插图,提高学习的乐趣,让学习不再是枯燥的苦差事,也更有利于个人成长。