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  • 掌控闲暇时间

    最近我重读《心流》这本书,有了一些体会,对当下自己所处的困境帮助很大。 获得心流的过程,需要全身心投入到一种活动中,比如攀岩、绘画、下棋、写作、作曲、工作······ 作者米...

  • 写作是我心归宿之处

    每次在我寻找生命意义的时候,有一个问题总是无法避开,那就是我是谁,我想做什么? 很多时候,我会回归到本真的自我,那种本真就如同《瓦尔登湖》里作者在湖边休憩时的遐想。 特别是周...

  • 《习惯决定未来,人是习惯的产物》

    有人说过:人是习惯的产物。我以往也倾向于相信这个说法,但今年对这个说法的体会尤为强烈。 原因主要是今年读了两本书,一本是《意志力》,一本是《掌控习惯》。我更喜欢后一本,因为这...

  • 《2021写作规划,时间从“0”到“1”》

    2020年已经过去,即使再多留恋也没有任何意义。 我的内心是时候迈步走向2021年,规划新的创作目标。 2021年写作目标: 习惯目标: 1、每天写作30分钟,字数不限。 2...

  • 当写作变成一件奢侈的事

    去年春节后的某一天,我决定开始写作,或者说是重拾写作的兴趣。 犹记得,刚参加无戒写作训练营的时候,每一天的写作打开都能坚持完成,即便是下班回家很晚的时候,身心疲惫不堪仍然不放...

  • 改变不了别人,就改变自己!👍

    我爸打了我妈

    当时我在加班,媳妇打来电话,问我有没有要紧的事情,若是没有就先回家吧。她说我爸把我妈打了。 我当时气一下就窜上来了,我爸动手不是一次了。上一次还是我结婚之前,为了这事他们差点...

  • 我爸打了我妈

    当时我在加班,媳妇打来电话,问我有没有要紧的事情,若是没有就先回家吧。她说我爸把我妈打了。 我当时气一下就窜上来了,我爸动手不是一次了。上一次还是我结婚之前,为了这事他们差点...

  • 写作,更加专注的写优质内容

    写作将近一年,回过身来再次思考自己写作的经历,我觉得这个过程是奇妙的,如同穿越了层层叠叠的山峦,终于不再迷惘于“该往哪走”这样的疑问。 李诞在一次《奇葩说》的节目中说,我们该...

  • 在狭缝中突围,活成自己想要的样子

    不论如何安慰自己,你都不能否认一个事实,就是走入社会工作后面对的森严等级,确实客观存在。等级的存在意味着一方发号命令,和另一方没有选择的接受命令。 我在工作了5年之后,以为自...

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    面对疫情,普通市民的极简策略

    今夕不同往年,新春佳节遭遇疫情蔓延,原本应该喜乐欢聚的时刻,蒙上了一丝阴影——家人对病毒肆虐的担忧之情。 疫情对新年欢聚的气氛有所影响并没有什么大不了,真正令人担忧的是传染的...

  • 写作刻意练习

    这两天阅读《优秀到无法忽视》,打破了我一直认为的热情成就事业的想法。相反的,热情并非天生就有,而是在打磨技能到高水平后产生的副产物。也许我一直把兴趣和热情混为一谈,认为如果追...

  • 管控情绪:心有猛虎,却能专注欣赏蔷薇

    就在坐下来写作的前一刻,我的情绪有那么一刻失控了。生活总有一些瞬间和你预想的情形完全不同。前一刻满心欢喜的等待外卖送达,下一刻被送餐超时和快递员的态度激起了愤怒,自己一怒之下...

  • 2020春节将至,立下新年flag

    时间悄然而逝,新的一年已经翻开篇章,我在新的一年到来之前做了很多总结。总结了一年在工作和生活上的收获,只要是付出过辛劳的领域,一年之期过后总有一点果实悬挂在枝头。 回想这一年...

  • 正真的写作才刚刚开始

    2019年两次参加写作训练营,这段奇特的经历,是我人生的一次转变。 我清楚的知道了写作对于我的意义,那就是持续思考,置身于发现之中,然后创造非凡的价值。 但是明白写作的重要性...

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    那些才貌兼具的女人们

    1 时间确实不断的在我们脸上雕琢着属于它的艺术品,曾经清冷、俊秀的面庞不知何时添增几处皱纹,乌黑的秀发下隐藏了少许不安分的银色发丝,争先恐后地向外发散。 多数人起先是不承认的...

  • 也无风雨也无晴

    在重大场合讲话,对我来说仍然是一种挑战。今天是公司TPM总结会,其实我的发言并仅是一个简短的获奖感言,而且事先有比较充分的准备。 但到了发言之际,紧张感却无法消除,讲话的过程...

  • 不再盲目求知,为写作而阅读

    下班回家后,我时常会翻翻手机网页,一不小心被一个有意思的标题吸引住。讲的是印度历史,作者配上诙谐幽默的插画,有一种有趣的叙述风格,将印度的整个历史串述了一遍。读完之后感觉很有...

  • 刻意练习,是学习写作的最佳策略

    在多年以前,我就接触到刻意练习这个概念,但都是来源于听闻并没有深究。 直到阅读《深度工作》一书,才了解到刻意练习的概念出自美国佛罗里达州立大学教授K.安德斯·埃里克森。 他从...

个人介绍
云沐晗,云南大理人,无戒学堂优秀学员,柔性显示屏工程师。热爱写作,向往极简生活,梦想成为作家。人生因极简而致美!