一般人是带着过往的认知和经验在学，或者依赖某种权威（传统方法、某个老师的教法）在学，这样也许能积累到一些知识和信息，但并不是真正地学习。 受制于知识和经验，或者依赖某种权威，...
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真正的学习是一种持续不断的觉察活动
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大理探索拼贴画（8.21-9.7）大理印象： 小城无数次各种巧遇——前天一起喝茶的人，今天在路边遇见；昨天坐在对面看书的人，今天坐在一桌吃饭；在书店、咖啡厅、餐厅……无数次有趣的巧遇——人和人的关系被拉进。真...
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还好，也不算秘密，更多的还是没有发出来的
2021-07-20 为什么我们如此害怕“白费”
每一次从沉溺消极情绪中开始恢复，我总会有一种又浪费了好几天在心理内耗上的感觉。仿佛我本不该经历这些，混乱的，充满了焦虑甚至让人眩晕的烦躁和沮丧。而是一切都理所应当，保持良好的...
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2021-07-20 为什么我们如此害怕“白费”
每一次从沉溺消极情绪中开始恢复，我总会有一种又浪费了好几天在心理内耗上的感觉。仿佛我本不该经历这些，混乱的，充满了焦虑甚至让人眩晕的烦躁和沮丧。而是一切都理所应当，保持良好的...
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丽江玉湖村小记：人与茶也是互为知己的关系现在我坐在大理古城的一家咖啡馆里，外面雨下得很大，我开始回忆，到书吧的时候，也是这样的雨天。 我们冒着雨拎着东西向上坡走。一家家院子都是石头砌的墙，这里是真正的村居了，我想。...
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该醒了 2021.2.19
懒惰人哪，你要睡到几时呢？你何时睡醒呢？再睡片时，打盹片时，抱着手躺卧片时，你的贫穷就必如强盗速来，你的缺乏仿佛拿兵器的人来到。 过去的一年总是依靠自己，遇到很多环境无法胜过...
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可以看一本书《认知天性》有讲到这一点，通过回顾的方式高效学习。
学习轨迹记录、尼尔盖曼创意写作课、以及对播客的思考
重新开始日更，是为了坚持每天记录当天的一些思考和感悟，同时对外输出，打造学习闭环。它可能会有点像意识流日记，不过少了一些私密性，增加了一些来自被公共和社群监督的责任感。 尽管...
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学习轨迹记录、尼尔盖曼创意写作课、以及对播客的思考
重新开始日更，是为了坚持每天记录当天的一些思考和感悟，同时对外输出，打造学习闭环。它可能会有点像意识流日记，不过少了一些私密性，增加了一些来自被公共和社群监督的责任感。 尽管...
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万圣节夜与小剧场现代舞之约
似乎不少年轻人会选择去欢乐谷参加今年的万圣节狂欢夜，找个理由装扮得奇奇怪怪，参加一场盛大集会，不过我总觉得这种地方凑热闹终究差了点意思。在豆瓣上看到P4剧场万圣节晚上刚好有现...
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抱抱开颜，我爸和你爸有好多共同点...
2020-11-30负能量随笔
最近状态很不好。先是因为重点学习文学而落下了其他科目的进度，虽然文学进步了，但是欠了一屁股其他科目作业。找到了兼职这件事一度让我很开心，我打算趁工作还没开始，先加班加点补上之...
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2020-11-30负能量随笔
最近状态很不好。先是因为重点学习文学而落下了其他科目的进度，虽然文学进步了，但是欠了一屁股其他科目作业。找到了兼职这件事一度让我很开心，我打算趁工作还没开始，先加班加点补上之...
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生命就存在于意识流中记录一些最近零碎的感悟、情绪和思考。顺序随机。 最近读到有帮助的书： 周岭《认知觉醒》。同样是个人成长类的书，周岭老师的文字传达出一种宝贵的亲和力，因为他原本也只是一个普...
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【玻璃屋里的不朽容颜】定格时代的人：传奇摄影师茱莉亚·玛格丽特·卡梅伦
1839年，L·达盖尔发明了相机。 1863年，英国怀特岛上有一位母亲，在她48岁生日那天，收到了一份来自女儿的、时髦的生日礼物：一架相机。女儿说：“妈妈，希望在你无...
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当我尝试写下来，就有了力量
终于，我决定记录下来个人面对原生家庭问题，逐渐尝试自我疗愈并且争取独立的过程。 这只是一个开始，我不知道能走到哪里，希望通过记录的方式，可以督促我振作并且尽早成长，同时，我想...