240 发简信
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  • 小小五台

    (郑重声明原创首发文责自负) 2011年2月14 日早上,推门一看,下雪了,立马兴奋起来,这是有地方去了?“去香山吗,独哥?”是吗?我本来想着是游泳,怎么会是老白在群里?这不...

  • 决定停更

    前两天停更的想法冒出来了,今天想想,觉得还是说再见吧,停更。 只是,之前多年在这里留下的点点滴滴,有没有一种方法,可以下载保存在其他地方,否则还是会有些不舍。 毕竟走过了不少...

  • 2024第22跑

    今天晴到多云,下午四点左右,出门慢跑。 还是坚持“万金油”跑法,控心率跑时间。 目标心率不高于140,目标时间45分钟,本周篮球赛结束后,下周目标时间增加到50分钟。 开始一...

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    水果问题

    2024-5-14 晴 周二 “猪爸,你知道这周给我带的水果少了一天吗?”中午,接到宝贝的电话时如是说。 “啊,少了一天?我记得应该没少吧,是四天的量啊?”我边...

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    狂飚5公里

    对别人而言是慢跑,对于我而言,我已拼尽全力,耗尽所有的力气,本意想慢跑,但跑着跑着又想竞速,又想PB了,半路又遇上跑全马的跑友,平时都按自己的节奏跑的好好的,一但遇上人,就会...

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    坚持,让你在逆境中崛起!

    在人生的道路上,我们都会遇到各种困难和挫折。有时候,我们可能会感到绝望和无助。 然而,正是在这个时候,我们需要坚持,因为只有坚持,才能让我们在逆境中崛起。 坚持,是一种信念,...

  • 想停更了

    在平台好多年了,每日记录生活的喜怒哀乐,每天都会上平台更新一下,就算喝过酒,比较迟,也基本不落下。 最近有想停更的想法了。 其实看见不少简友也有类似的想法。 平台的门槛太高了...

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    喝喜酒

    今天 星期四 晴 昨天晚上去喝预备酒后,今天上午又去老家,中午是正规酒。由于昨天晚上喝多了,人感觉有点累,本是不想喝的,家乡人太好客了。我人没有到,就给我安排好座位了,给我倒...

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    老朋友相聚

    今天 星期五 晴 今天一早一同事来电,问我晚上有空吗?他说我们以前的老同事聚一聚,老同事聚会,我立刻满口答应。 到了五点钟,我就来到指定地点,知道这个老同事喜欢喝茶,他这个点...

个人介绍
七零后大叔,曾经喜欢运动,(拖延症又犯了)