前两天停更的想法冒出来了，今天想想，觉得还是说再见吧，停更。 只是，之前多年在这里留下的点点滴滴，有没有一种方法，可以下载保存在其他地方，否则还...

今天晴到多云，下午四点左右，出门慢跑。 还是坚持“万金油”跑法，控心率跑时间。 目标心率不高于140，目标时间45分钟，本周篮球赛结束后，下周目...

在平台好多年了，每日记录生活的喜怒哀乐，每天都会上平台更新一下，就算喝过酒，比较迟，也基本不落下。 最近有想停更的想法了。 其实看见不少简友也有...

昨天气排球夺冠之后，教练在球场指出我们球队存在的几点不足，特记下，以供参考。 1.防守时，拦网手要往下压。 2.发球没有威力，对方很喜欢。 3....

今天又是气排球月赛的日子。早上下班，接上同事队友，早早就到了球场。 第一场的对手没有及时到场判负，白得2分。 第二场对手是4月份的月冠，在他们没...

3.23看西医吃泡腾片。4.22再次去看中医，到现在吃药第三周，第三周的药还没有吃完。听说中药疗效一般半个月至一个月，我已经第三周了，似乎还是没...

昨天晚上七点一场，今天晚上七点一场 目前战绩一负一胜，今天队里唯一的公司球队队员不在，而且今天还遇到去年的冠军队伍，我们居然赢了。 本场我先发出...

今天篮球赛开打，下午晚上各两场。 下午到球场去看了一下，除了为数不多的几个老队员，大多数都是不认识的新面孔，一张纸稚嫩的脸庞，有的看起来像高中生...