今天出门跑步，跑到草海边，有很多人在喂红嘴欧，有许多海欧在天空飞翔，有些胆大还飞近了啄人们手上的馒头，今年第一次有这么多海欧飞来，江家湾也热闹起...

昨天穿羽绒服都还嫌冷，今天又是艳阳天了，昨天最高气温3度，今天有15度，我出门跑步时天还没晴，还阴沉着脸，跑起来也没有多冷，5公里跑完依旧大汗淋...

冬天的北坡是五彩缤纷的是彩色的是深秋的色调，落叶铺满小路，小风吹起来有点凉，北坡被黄色的落叶，绿色的松树，成熟的红果子缀满枝头，远远看去不爱都不...

本来想去昆明玩两天就回来上班了，可在火车站坐等上车。儿子打电话来说胃痛的不行，一定要带他去医院，于是行程改变，心情也不美丽，退票也收20%的手续...

闲逛一天，今天不是走路 ，就是在赶车。在重庆呆了两天，媳妇的心脏手术就是在重庆新桥医院做的，说起来都有17年了，光阴似箭，一眨眼，又过了许多年，...

早上我去跑步时还没开盘，迈着6分多的配速跑完5公里，虽然开始左脚有点痛，那都不叫事，只要想跑，什么困难都不怕，跑到后面脚也不痛了，全身酸爽，那叫...

母亲走后，留下一笔钱，大家都想多分，私心太重，吵的不可开交，又哭又闹好不热闹，最终我佩服父亲的眼光，当时他要走时，既没有把钱交给大儿子，因为大儿...

昨天吃了几颗药，早上起来，脚不痛了，居然可以跑步了，天空晴朗，阳光明媚，好久不跑，还有点累，爬完坡，迈着6分多的配速跑完7公里，脚痛应该和没有跑...