随着科技的进步，人类逐渐与大地失去联系，忘记了需要尊重地球和天空以保持健康。但印度森林浴导师兼森林疗法印度创始人Dipika Sharma认为，回归自然并与大地连接永远不会太...
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“抱树”疗法：年轻人新爱上的解压方式
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给工作日定个“主题”，让一周更有成效
把工作分成不同的主题日可以提高生产力。把相似的任务放在同一天完成，可以让人更加专注，减少决策疲劳。可以按照不同项目或任务类型来安排每天的主题。在日历软件上设置每天的主题，可以...
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袜子配凉鞋，是时尚灾难还是新的潮流？
这篇文章讨论了穿袜子和凉鞋的流行趋势，包括它的历史和如何搭配。作者认为，这种搭配风格曾经被视为不合时宜，但现在已经成为一种时尚趋势。文章还提到，穿袜子和凉鞋的好处在于可以让个...
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用一种不尴尬的方式，大胆推销自己
自我推销是在职场中取得成功的最佳工具之一，但许多人因为觉得它像吹嘘而不愿意使用。然而，Julia Silva和Kanika Raney正在努力打破这个误解，并教授人们如何更自...
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偶然的决定，却让“命运的齿轮开始转动”
这篇文章讲述了人们所做的一个错误或决定是如何完全改变他们生活轨迹的。举例来说，有人因为去了一场音乐会而遇到了他的现任女友，有人因为错过了火车而在医生的帮助下发现了自己的皮肤癌...
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沸腾时代！刚过去的7月或成史上最热月
七月份是自记录开始以来最热的月份，这主要是由于北半球夏季、厄尔尼诺现象和温室气体的上升所致。欧盟的科普尼克斯气候变化服务预计，全球平均温度比上一个记录月份（2019年6月）高...
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有一种快乐，叫周五晚上的快乐
周五晚上有一种特殊的能量，几乎每个人都能感受到。当工作周接近尾声时，人们往往期待周末，周五晚上似乎在人们心中占据着特殊的位置。人们为什么会在周五晚上感到如此快乐呢？这篇文章将...
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劝你“多喝热水”，原来真的有好处
在印度文化中，早上喝一杯热水有助于启动消化系统并提供一系列健康益处。但是，不是越热越好，应将水温保持在最高华氏120度以内，以避免损伤口腔和喉咙上皮细胞。喝热水有助于减肥、清...
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室温超导：是闹剧，还是科技新未来？
韩国的一组物理学家声称他们创建了一种新材料，名为LK-99，可以在常温常压下表现出超导性。超导材料可以在正常条件下无阻力地传导电流，这对于能源生产和传输、交通、计算和其他技术...
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沙滩阅读简史：海边读书，是夏日的浪漫
你听：你能听到永不停息的海浪诱惑着你离开生活吗？如果你深呼吸，你能闻到盐和海的味道吗？你的脚感觉到从弧形的沙滩到你的拱形和脚趾的刺痛吗？ 我最生动的幻想之一是有足够的钱租一间...
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月初计划：那些你应该做的小事
如果你喜欢新年的伊始，因为它给你一种“重新开始”的感觉，为什么不在每个月初，规划你的生活呢？虽然这样并不会给你带来如同新年开始的那种感觉，但每个月的第一天是制定未来四周目标的...
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在你心中，一段长久的爱情是什么样的？
在我们所处的社会中，对于大多数人来说一段长久的关系是很难获得的。那么维持一段长久浪漫的主要因素有哪些呢？下面有五个能够成功维持持久关系的因素。能够获得长久关系的原因主要是归功...
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不止喜剧，有时候悲剧艺术也能疗愈人
让我面对现实吧，没有人希望历经悲剧。我们都会尽己所能去躲避悲剧的发生。但是，如果是那么的希望可以永远不会面对不幸，那么，我们又为何如此积极的找寻悲剧色彩的故事？ 最好的经典悲...
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踏着轻快的步伐，心情似乎也好起来了
如果你处在一个低落的情绪，你的行走可能更消耗精神力。但是一项研究表明，更多精力充沛的有意义的行走能提高你的情绪。 发表在《行为治疗和实验精神病学杂志》上的一项研究的发现，好心...
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拒绝比较，学会因他人的幸福而快乐
比较（同理心）这一词适用于察觉到别人的幸福时所产生的快乐的状态，可以说，它是好的共鸣。实际上，据说对别人的幸福持有满意的感觉就像开心了两倍。针对这个原因，这是极为积极和令人振...
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等待重要消息的过程太煎熬，怎么办？
我们可以说，生活本身就意味着学会等待，而存在就是一间大的候诊室。因此，你在很小的时候就知道，你无法控制自己的命运，而这种不确定性将成为你永远的旅伴。如果你是那些挣扎的人之一，...
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知道你很烦小组作业，所以送你份锦囊
大学里的小组作业可能是很棒的经历，也可能是噩梦。从其他人不承担自己的责任到等到最后一分钟，团队项目可能很快变成一个不必要让人难堪的问题。然而，通过遵循下面的基本提示，你可以确...
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