你需要两个以上的闹钟才能在早上起床吗?事实上,想多睡"五分钟",并把闹铃调到打盹是非常普遍的。然而,尽管这看起来有些无害,但专家警告说这是一种不健康的习惯。 一项研究表明。混...
你需要两个以上的闹钟才能在早上起床吗?事实上,想多睡"五分钟",并把闹铃调到打盹是非常普遍的。然而,尽管这看起来有些无害,但专家警告说这是一种不健康的习惯。 一项研究表明。混...
想象一下:你正坐在办公桌前,有很多工作摆在你面前,突然你的眼神呆滞了。五分钟(或者至少有20秒?)你呆呆地凝视着某个地方,漫无目的地想着,或者什么都没有想。然后你突然回过神来...
你是否曾希望自己能够走进一件特别迷人的艺术品?数字艺术家Cybriss专门制作通往舒缓的、超凡脱俗的环境的入口,其可以帮助人们放松。 每一种数字操作都具有微妙的梦幻元素,增强...
“缓慢的工作”与我们被教导的关于成功的一切相悖。然而,应用这些原则并花时间充电可能会提高你的工作质量。随着我们进入一个更冷、更有节日气氛的季节,这是一年中自然的放慢脚步、休息...
人生就是在路上走着,走累了、苦了,那都是自然,但每个人都得选择一条路。 路在哪儿? 我已经不记得走了有多久,路很长,前途渺茫。沿着以前跑步的湖边走了好久,回忆着和煦濡的点点滴...
植物在某种程度上是有意识的这个想法起源于20世纪早期。植物神经生理这个术语定义为植物行为的某些方面可以和动物智力相比较。虽然植物缺乏大脑(神经中枢)他们根茎和叶片上的电子信号...
几个月前,我的一位时事通讯的读者给我发了一封电子邮件,提出了这样一个两难的问题:我喜欢你写的关于创造并坚持良好习惯和常规的内容,但问题是,我的日程安排太紧了。 我是一名住院医...
丹尼尔·卡尼曼在他的《思考,快与慢》一书中揭示了围绕决策和行为心理学的各种概念。这本书很值得一读,因为它解释了各种概念,并让你思考我们如何做决定。 例如,书中一个重要的启示是...
去学习管理你的日程,避免被忽视或过度延伸。没有疲惫的情况下,一周可以处理多少件事?在这之间你需要多少时间?依据计划而来。 当你不想被陪伴的时候可以说“不,谢谢”;当你想做某事...