缓慢工作

“缓慢的工作”与我们被教导的关于成功的一切相悖。然而,应用这些原则并花时间充电可能会提高你的工作质量。随着我们进入一个更冷、更有节日气氛的季节,这是一年中自然的放慢脚步、休息和重启的时间。在这个节日季节让自己休息一下,并决定在2022年用不同的方式工作,有三个好处。

一、把你的精力放在有重点的工作上

专注的文字会带来更高质量的工作。没有所谓的“多重任务”。研究告诉我们,我们不能同时做任务。相反,我们在不同的任务之间切换。这种转换过程可能每次只会浪费你几微秒的时间,但累积起来的效果是效率低下和没有生产力的工作模式,这会让你筋疲力尽。

最有效的工作方式是一次分配专门的时间在一项任务上(特别是手头的任务很复杂或需要创造力)。如果你以这种方式工作,这意味着你可能会更快地完成工作,达到更高的标准。

二、倾身于灵感的闪光中

你有没有注意到,当你出去散步或洗澡的时候,你经常会有绝妙的想法?或者一个你已经思考了几个星期的复杂问题的答案突然出现在你的脑海里?这是因为当你放松的时候,你会倾向于进入“阿尔法脑波”状态。在这种状态下,你更有可能提出创造性的想法。

当你的脑电波在β模式,即通常工作的状态下,你会倾向于“常规的思考方式”。如果你想处理复杂的问题或者创新它不会有太大的帮助。

三、运用二八法则

二八原则规定我们20%的投入可以解决80%的问题。换言之,输入和输出不具有高的关联性。他取决于你是否用大多数时间专注于做“对的活动”。

花点时间去真正了解能产生最大的影响的活动,这能帮助你摆脱忙碌的心态,进入慢工作状态。当你集中精力在重要的事情上,或者委派或者停止那些影响较小的活动,这将解放你的时间,让你以一种更平衡的方式进行工作,同时不影响工作表现。

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