今天是什么日子 起床：4:30 就寝：22:00 天气：晴朗 心情：很好 纪念日： 任务清单 昨日完成的任务，最重要的三件事：①晨间朗读《道德经》 ②瑜伽自我练习 ③学习感悟...
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2023-6-10晨间日记
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2023-06-10
晨间内观咨询学习感悟: ①是念头，还是事情本身，让你感到压力，恐惧，焦虑 我个人认为所有的焦虑，恐惧，压力都是来自自己的念头，而不是事情本身 ②评判 别人有权利表达自己的看法...
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星球人！加油，勇敢少年
我想成为一名优秀的人
坚持星球，彼此加油！我是勇敢少年陈怡茹。我今天分享的主题是“我想成为一名优秀的人”。 在开始之前，我想问大家一个问题，你们的愿望是什么？你们长大想成为什么样的人？我的愿望是想...
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我想成为一名优秀的人
坚持星球，彼此加油！我是勇敢少年陈怡茹。我今天分享的主题是“我想成为一名优秀的人”。 在开始之前，我想问大家一个问题，你们的愿望是什么？你们长大想成为什么样的人？我的愿望是想...
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内化于心，外化于形。入心就能见效，从心出发，心是一切问题的源头
(1032)读《华杉讲透论语》20：躬身示范才是王道
原文： 子曰：“道之以政，齐之以刑，民免而无耻；道之以德，齐之以礼，有耻且格。” 释义： “道”，是导，引导。“政”，是法制政令。“齐”，让大家都行为一致。用法制禁令来领导人...
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(1032)读《华杉讲透论语》20：躬身示范才是王道
原文： 子曰：“道之以政，齐之以刑，民免而无耻；道之以德，齐之以礼，有耻且格。” 释义： “道”，是导，引导。“政”，是法制政令。“齐”，让大家都行为一致。用法制禁令来领导人...
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2022-08-20
感恩自己的坚持，才有今天的收获。再一次突破自己做了一次即兴赋能，从自己的感悟成长，分享经验，让新的学员少走弯路，感觉自己能从容面对镜头，比之前有很大进步。跟优秀的老师比还有很...
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2022-08-19
初练瑜伽急于求成，练最基础的拜日都不能静下心来练习，每天力量练习，流瑜伽，阿汤，随着练习才发现基础的才是最重要的，再次回归平静，沉下心来练习，身体的觉知越来越好，感恩...
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学写作（19）：如何把文章写好写好文章，是每一位写作者的追求和梦想。拜师学艺、笔耕不辍，都是为一个“好”字。 可众所周知，写文章易，写好文章难。到底如何才能把文章写好呢？ 1.细节无误 正确使用标点符号、...
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2022-08-18
每天带着一颗感恩的心，感恩世间万事万物带给我能量，感恩智慧的自己一直学习成长，感恩成长路上每位老师，伙伴的指引，感恩初升的太阳，带给我们光明。我每天带着感恩的心，去感知生命，...
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2022-08-17
2022年8月17日 今天第三次在直播间分享一本书的内容，从开始的一读书就瞌睡，到现在勇于在直播间分享读书的感悟，感恩智慧的自己，一直坚持学习成长。更感恩成长路上遇到的每位老...
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2022-08-16
2022年8月16日早上读书直播间分享复盘 一做的比较好的地方：敢于面对镜头表达自己的观点，并结合自己的故事展开讲书。 二可以提升的地方：语速再慢一点，逻辑再清晰一点，感觉自...
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2022-08-15
晨间读书直播间感悟 感恩智慧的自己，开启又一次的旅程， 感恩所有的遇见， 感恩成长路上所有老师的指引 感恩当下所有的美好 今天感受到直播间满满的能量，每位老师都是那么的优秀，...
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2022-06-29
2022年6月28日 今天是学校期末考试的日子，最近孩子学习不在状态，每次考试还都不错，沾沾自喜，说自己是那种比较聪明的，不用怎么学习就轻松考好。 最怕孩子有这样的心...
