仔细想想，生活中的很多事，确实不是什么大事：衣服脏了，洗一洗不就好了；鞋子湿了，那就换一双；打翻了水杯，擦一擦就完事；碗打碎了，扫干净就行了。 ...

不要让5分钟的不开心影响23小时55分钟的开心 一时找不到摆放的物品；和亲密的人意见不一致；被他人误解却无法解释……各种各样的不愉快本应是生活中...

四月的第一天。 仔细端详着这个温暖的世界，真的像颜料桶倒翻了，到处都是黄色的迎春花，白色的玉兰花，粉色的樱花，粉白的海棠花，还有绿油油的柳树，随...

天微冷。 阳光足。 站在操场上，沐浴着温暖，内心的坚冰似乎都松动了。 当雄壮的国歌声响起的时候，总会郑重肃立，内心亦深感美好生活来之不易。 世界...

夜真得很安静。钟表的滴答声显得格外清晰，也许再仔细听听，还能听见六初花开花的声音。 中午睡了三个小时，刚才又喝了一杯咖啡。此刻头脑是格外清醒的。...

今天去看望妈妈，看到侄女的学习桌上堆放着一叠父亲的手写教案，顺手拿过来翻了翻，父亲的样子便又在心里一桢一桢地播放开来，心里瞬间就写满了难过，于是...

遇事不自信时，你可以试试对着镜子鼓励自己。当你觉得自己状态不好时，试着对自己说“我正在调整状态，马上就会好起来”；当你觉得任务太多太难时，可以告...

如果你在看日出时，只想着日落的遗憾，再明媚的阳光也会黯淡无光；如果你在吃饭时，总担心明天会没饭吃，再美味的食物也会索然无味。 打败焦虑的最好方法...

意义太重要了。意义一旦消失，人就没有了做事的理由，也没有了写作的理由。 很多时候，我们觉得一些人很懒散，好像什么都不愿做，其实是他还没有找到自己...