我发现不论是学生还是上班族记笔记，看似笔记记录的一板一眼、规规矩矩，但其实问题不少，等过一周回头看自己的笔记，根本不知道写的是什么。小笔记有大作用，记笔记是有方法和技巧的。我...
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钻研一个月笔记方法，我来告诉你如何记笔记 -
8小时读完8本书，我的超速阅读法你还在一字一句的读书么？为什么读的书记不住？看一本书好慢啊...使用超速阅读法轻松搞定这些问题。什么是超速阅读法？超速阅读法是指用极短时间（25-60分钟）快读读完一本书，并...
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如何做好这些内在工程？
今天看到有伙伴提到内在工程，是在自己内心建立自信、价值感的一个过程，“内在工程”简单好用的小方法包括： 1. 每天写3条“自我欣赏”的句子 比如：我今天写完了100字文章，我...
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【姓名】何锦锐<br>【电话】13925061357<br>【坐标】广州<br>【星座】摩羯座<br>【职业】物流运输<br>【职务】业务经理<br> <br>【我的标签】<br>1. 四点早起晨型人<br>——2022年四点早起持续46+天，累计600+天，立志帮助1000人爱上早起。<br>(早起会让你有掌控人生的成就感)<br>2. 基金定投理财极客 <br>——做极客，善意分享，分享善意，立志帮助1000人一起爱上理财 。<br>3. 易效能时间管理教练<br>——学习、践行、传播时间管理，立志帮助1000人提升效能。<br>4. U+健康生活践行者<br>——15天减重10斤，开启自律人生，立志帮助1000个家庭重启健康生活。<br><br>我立志要帮助1000个家庭提升效能、爱上理财、重启健康生活。<br><br>【我的成就】<br>2022年四点早起持续46+天，累计600+天(截至20220215)；早起让我有掌控人生的成就感<br> <br>【践行金句】<br>积极主动，你的努力与付出会被看得见<br>
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爱读各种闲书的英语教师！<br>分享关于英语学习、教学、读书、育儿、生活感悟！<br>欢迎关注我的公众号：stretchyourself （ID：growth1983)。<br>
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十项给全职妈妈的建议，兼顾家庭责任和自我梦想快乐追寻在大头早起圆梦成长营中目前有不少全职妈妈，她们都非常厉害，希望在照顾好孩子和家庭的同时，敢于去行动追求自己的梦想，能够提高效率从而抽出更多属于自己的时间来做喜欢的事情，以下是...
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4个文件夹，打造你的超级学习力系统
最近大家应该看到很多不同方式的年度总结，我试着在洋葱阅读的社群中分享了2019年我的学习过程和成果。 大家都很好奇，小六你是怎么做到一年学习和产出这么多成果的？！ 今天想跟你...
