发简信
IP属地：上海
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何为“得自在”？
自在是一种状态，悠游自得、内心充盈的状态。 自在是一种幸福感，不一定是清闲、无拘无束，而是，手头忙心里也自由丰富、有约束也有自我拓展的可能。 自...
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不评判，才是真善良有个小孩子摔倒了，你赶紧过去扶她起来，细心地问前问后，生怕她受伤。你，很善良。一转身，你开始想：边上那么多人 ，怎么就只有我一个人过去关心孩子，...
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终究定力不够
今天，我到楼下取一份辣肠，跟小区一户人家买的。顺路在小区走走，看到有一姑娘照料着连绵几箱的饺子，问，有61栋的么？因为我忘了跟团号，她也配合着翻...
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期待这份与书法的邂逅今天是我进行书法课学习的第二次。除了学习提按、中锋竖的书法技巧，我最沉醉的还是听老师讲书法背后的底蕴、境界。 当我看到未来两年的时间里，我会临摹...
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原来我一直用错了效率手册
昨晚发现的。 对于我这么一个效率手册的5年死忠粉，承认自己用错了手册确实需要勇气。 我一直把手册用于记录已经发生的事情。我目前同时使用的有两本手...
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坚持晨练28天
今天是特殊的日子。从3月14号开始，到今天，4月22日，我顺利完成了早起晨练28天的挑战！ 这是公司疫情期间发起的运动计划。我也是漫不经心地参加...
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值得看的电影与纪录片今天来盘盘接下来四月份和五月份这段时间，我们可以利用在家工作的机会，好好去看的纪录片和节目。 这些片子吧，都是有名且有不少人推荐的。我还没看，但...
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早起可以做什么？今天不由自主地，6点多就醒了，估计是早醒的习惯养成了。 起床时间为7：20，我该做些什么呢？ 早起后做什么呢？ 晨练打卡8：00开始，此刻到8：...
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早起写作Day 1： 早起后做什么呢？
今天不由自主地，6点多就醒了，估计是早醒的习惯养成了。现在7：20，我该做些什么呢？ 早起后做什么呢？ 晨练打卡8：00开始，此刻到8：00，我...