在一些帖子上有看到过一个问题:能在水里做到静态憋气两分钟，为什么游起来就只有不到一分钟了？ 特意上网搜索了关于静态动态憋气的问题，已经运动员的的...

游泳教练Clb马克 如果我们前面都练习好了，就可以来一点点小小的加速了，注意不只是能游，需要游的比较舒服，才能做到改下面的小细节，不然只能让自己...

游泳教练Clb马克 蛙泳的节奏 1.减少游动时的阻力 2.充分地利用好自己动作带来的向前的推力 3.让自己游的更舒适，提升游泳的速度。 首先关于...

游泳教练Clb马克 相信很多的朋友在学习游泳的时候，或者刚到泳池开始玩水，都会感觉到好像自己的身体不是那么的听自己的话，尤其是感觉关节处，会比平...

有时候在我们游泳的过程中，或者玩水的过程耳朵或者泳镜，会因为各种各样的动作进水，让我们感觉到很不舒服；当然网上也有很多的办法进行处理，网上看到的...