简洁不看全文版本 1.设定备注规则 2.按照你的需求设定通讯录的分组标签 3.PC端微信批量分类联系人 这是我参照曹将的一篇推送进行的微信通讯录分类实践记录,来源: http...
简洁不看全文版本 1.设定备注规则 2.按照你的需求设定通讯录的分组标签 3.PC端微信批量分类联系人 这是我参照曹将的一篇推送进行的微信通讯录分类实践记录,来源: http...
在《新生日记》里应采儿教育jasper有个点很有意思:她从来不强迫他学任何东西,只有他自己足够想学,才给他报。 比如jasper第一次提想学钢琴的时候,应采儿并不理会;第二次...
这是我第一篇完整的视觉读书笔记,谨此留念,哈哈
作者:邹小强 出版社:湖南文艺出版社 一.【全书概览】 这本书是从小强这个视角展现了如何把理想中的愿景进行分类成可执行的目标,在管理目标的这一进程当中,进行科学的分解和执行。...
作者:国誉株式会社(日) 出版社:中信出版社 译者:许诗雨 出版年:2019-7-8 【一句话简介】 这只是日本文具界的国誉公司首度推出的关于笔记术的书。主要是分成方格本,横...
书名:思维力:高效的系统思维 作者:王世民 出版社:电子工业出版社 ISBN:9787121301971 出版时间:2017年1月 推荐指数: 3星 【一句话概括】 这本书就...
【提出者】 公共科学的概念是美国查尔斯-麦吉姆西提出的,其核心概念就是,人们开始尝试研究考古学的价值和意义。 【起源】 公共考古学的兴起主要有三个方面的因素,考古遗产保护运动...
8天的知识岛课程结束了,最后一节课是张遇升老师分享自己的一天计划安排。 从他的意见分享中可以拆分到精力管理的底层逻辑上来。比如【体能】: □为了防止犯困,多吃蔬菜和蛋白质,辅...
我是大纲 一.精力为什么需要管理呢? 因为一旦放任自由,大脑便会优先指示你去完成那些难度低,重复度高,愉悦度高的任务。 比如刷剧,睡觉,打游戏三部曲想想就让人快乐。(请勿模仿...
我身边不乏有每天就睡几个小时,但第二天生龙活虎的人,也不乏每次看他都在睡觉,但是天天看起来昏昏沉沉(比如高中的武林觉主,我本人,据知情网友爆料,无论是上课还是晚自习,只要回头...
好的逻辑思维方法从本质上来说就是化繁为简,找准问题。 尤其是职场新人,在遇到一件事情的时候毫无头绪,应该如何从零开始分析。 这里总结了一套行之有效的逻辑思考方法,让我们一步步...
【内容大纲】 【一句话概括】 影响你精力的还取决于你吃什么以及如何科学地吃来提升精力。 part 1:你为什么会困? 人的精力就像一个蓄水池,从大循环上来看,每天一次的夜间睡...
【一句话概括】 告诉你为什么要运动以及如何巧妙的骗过自己把运动坚持下去。 【结构】 能够影响体能的有运动,饮食,睡眠和疾病四大要素,今天先聊聊「运动」这一项。 part 1:...
【一句话概括】 好的精力=充沛的体能+积极正面的情绪+随时可以聚焦的注意力+明确的意义感 1.体能 体能就像链条,是人每天运转的基础。 #思考#我目前需要改善的就是睡眠问题,...
1.通过阅读所习得的人生中极为重要的两种能力 注意力和平衡感 无论哪个领域的成功人士无一例外都是注意力集中之人 刻意的锻炼注意力有很多种办法,只要专注于某事即可,读书就是其中...
关键对话出现在什么时候? 我们先来简单说说关键对话的三个特征。 首先,对话双方的观点有很大差距。例如,你正在和老板讨论升迁的问题,她认为你还没准备好,而你却觉得自己早该被提拔...
@艾丽斯顿 来看我啦,哈哈
张文宏医生教我学做人系列因为疫情成了全国的焦点,一些奋战在前线的医护人员进入了大众视野。 让人民群众不动就不动的钟南山院士,李文娟院士,还有段子手张文宏医生,虽然是身经百战的主任,但是说话超接地气且...